桃胶雪莲子银耳羹，满满一碗的胶原物质。一年四季均适宜享用。桃胶具有美容养颜功效，但是不能过于频繁食用，建议一周食用一次。雪莲子营养价值高，低脂肪，具有减肥，防晒，改善皮肤暗沉，延缓人体衰老等作用。 食材 桃胶 20g 银耳 一朵 雪莲子 20g 枸杞 少量 黄片糖 少量 方法/步骤 1 桃胶需浸泡10个小时（一般前一天晚上开始泡，第二天煮），泡软后把杂质冲干净，放进电饭锅煮着先（也可以用其他锅...
教你自制雪糕 食材 巧克力 70克 牛奶 220克 新鲜的蛋黄 2个 淡奶油 55克 细砂糖 20克 方法/步骤 1 将准备好的碗洗净，然后将蛋黄和细砂糖放入碗中，再用筷子快速搅打，直至将细砂糖打至融化呈淡黄色。 2 准备好厚底奶锅，然后将准备好的淡牛奶和牛奶分别放入其中，开小火煮，直到牛奶刚刚沸腾就立刻关火。 3 等到牛奶降温，直到不十分烫手时，将牛奶液缓缓冲进刚才准备好的蛋黄液中...
俗话说得好，“民以食为天”，美食作为一个维持人体成长的必备品，一直都是人们的生活的不竭动力。美食除了能娱乐身心，还能起到一定的养护身体的作用。那么，豆浆可以减肥吗？快来看看吧。 方法/步骤 1 豆浆属于高纤维食物，能解决便秘问题。 2 豆浆除了减肥，还能减少面部青春痘，暗疮的发生。 3 豆浆属于利尿，出汗食物。 4 不但能减少水肿机会，还能带走一部分热量。 5 豆浆含有丰富的不饱和脂肪酸...
桑葚干适合与枸杞、葡萄干、红枣来熬汤，其中再打入两个鸡蛋和红糖，熬好后即可食用和饮用。 食材 桑葚干 50g 枸杞 30g 葡萄干 30g 红枣 30g 鸡蛋 2个 红糖 一勺 方法/步骤 1 在食材中加水 将桑葚干、枸杞、葡萄干、红枣倒入锅中，加入清水。 2 煮开后打入鸡蛋 水开后再煮5分钟，转小火打入两个鸡蛋，再煮三分钟。 3 加入红糖 在锅中加入一勺红糖，煮化后，即可关火盛出食用。 END...
红枣枸杞茶怎么做，来看看吧。 食材 红枣 3颗 枸杞 1把 沸水 一大把 方法/步骤 1 红枣刷干净，枸杞充分洗干净 2 红枣切块，去核。 3 红枣，枸杞加入杯中。 4 冲入沸水至杯满。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士...
一碗海参红薯糖水，虽简简单单，却妙不可言。最适合全家一起享用，还不赶快动手做起来。 食材 海参 1头 红薯 300g 百合 10g 红枣 适量 姜 适量 红糖 适量 方法/步骤 1 红薯去皮切块，用清水清洗干净。 2 红枣洗净，鲜百合剥好后清洗干净。 3 鲜活鲜食海参切块，姜切片。 4 锅里加适量的水，放入姜片、红枣，大火煮开，再放入红薯、百合，转中小火煮30分钟。 5 最后加入海参和红糖...
女孩子们选择啤酒的关键因素就是：度数低，包装好，口感棒，今天给大家推荐的这几款刚好符合所有条件！ 科罗娜 第一次喝的时候，感觉这个设计就很抓眼球，透明的瓶身，然后金黄色酒直接呈现在眼前，第一口的时候，口感比较寡淡，有点苦味，但是越喝越好喝，朋友推荐放一片青柠，顿时觉得味道更好了，口感更清爽了。我觉得对于很多人来说，它淡淡的口味，老少皆宜，而且还能当饮料喝。特别适合在夏天拿出一瓶，然后放一片青柠...
挂耳咖啡是一种咖啡豆磨粉后装滤袋密封的便携式咖啡，因为其制作和饮用比较方便受到了年轻人的喜爱，下面小编带大家一起来看一下如何冲泡挂耳咖啡？ 方法/步骤 1 挂耳咖啡是将咖啡豆磨粉，直接密封到挂耳包里的咖啡，具有现磨咖啡的品质，又像速溶咖啡一样方便。 2 首先将挂耳咖啡的包装袋撕开，然后再撕开挂耳包。 3 将挂耳咖啡的耳朵撑开，挂在挂耳咖啡杯上。 4 用少量的90℃的热水浸润挂耳咖啡20秒...
木鱼石是一种天然的石头，那么用木鱼石茶具来泡茶对身体有什么好处呢？一起来看看木鱼石茶具泡茶对人体的好处吧。 工具/原料 木鱼茶具 温水 茶叶 步骤/方法 1 提高免疫力 木鱼石含有多种微量元素，如硒、锌、钼等，补充一定的微量元素，可提高机体代谢和多种酶的活性，产生扶正固本和补益作用。 2 一定的抗衰老作用 木鱼石的许多元素对机体可产生明显影响...
金桔菠萝汁 食材 金桔 150g 菠萝 200g 饮用水 300ml 蜂蜜 少许 方法/步骤 1 金桔放入淡盐水中浸泡，清洗后沥水备用。八斤 2 菠萝削皮后切成小块，放入淡盐水中浸泡5分钟。 3 榨汁机内放入菠讨择萝和金桔，倒入适量饮用水打闲披喝成汁。 4 榨好的金桔菠萝汁倒入杯中，放入少许蜂蜜搅匀。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)...
大笨象茶饮，专注潮流饮品一站式解决方案！ 食材 HASS 牛油果 50g+20g 肇泉泉之多乳酸菌 20cc 云峰茉莉绿茶 100cc 肇泉特调蔗糖 20cc 肇泉原味晶球 50g 方法/步骤 1 出品杯里放入牛油果 20g 用吧勺挂壁。 2 再放入肇泉原味晶球 50g 备用。 3 雪克杯倒入云峰茉莉绿茶 100cc，泉之多乳酸菌 20cc，肇泉特调蔗糖 20cc 搅拌均匀后加冰至 300cc...
冰糖杨梅有很多小伙伴喜欢喝，但是不知道怎么做，下面为你介绍下具体的做法，希望可以帮助到你。 食材 杨梅 80g 盐水 500ml 冰糖 20g 方法/步骤 1 将杨梅放入盐水中浸泡。 2 锅中倒水，放入杨梅和冰糖。 3 大火煮开转小火煮至汤汁颜色变深，盛出放凉即可。 4 总结如下。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士...
茶叶品种繁多，其中中国最多。目前茶叶分类尚未有统一的方法，按照不同的标准有不同的分类方法。根据各种茶制近中茶多酚的氧化聚合程度由浅入深而将各种茶叶归纳为六大类，即是绿茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶和红茶。 工具/原料 <p>茶叶<br></p> 方法/步骤 1 绿茶：绿茶是中国六大茶类之一，属于不发酵茶，在绿茶的制作过程中，没有发酵这一工序...
可以先在锅里下入白糖、水、柠檬汁，然后把白糖煮融化，接着下入桂花进去煮，然后用勺子搅拌，煮至变色后将它倒在玻璃瓶里冷藏密封即可。 食材 白糖 400 桂花 70克 柠檬汁 35克 方法/步骤 1 把白糖煮融化 先在锅里加入白糖和水，然后再准备一点柠檬，将柠檬汁挤在锅里，把白糖煮融化再煮五分钟。 2 待桂花煮至变色 然后在锅里放入70克的桂花，接着用勺子缓慢的搅拌，将它们搅拌均匀，等待桂花煮至变色...