水萝卜叶子如何吃
“水萝卜叶为十字花科植物萝卜的根出叶,又名萝卜杆、莱菔叶和莱菔菜等。现代营养学研究表明,水萝卜叶的营养价值在很多方面均高于萝卜,如 Vc 含量是萝卜的 2 倍以上,钙、镁、铁、锌以及核黄素、叶酸等含量是萝卜的 3~10 倍。下面我们来看看做法吧。” 食材 萝卜叶 400克 蒜 2瓣 辣椒 2个 食用油 适量 生抽 1勺半 盐 1勺 方法/步骤 1 邻居家的水萝卜,纯天然无公害的绿色蔬菜...
“水萝卜叶为十字花科植物萝卜的根出叶,又名萝卜杆、莱菔叶和莱菔菜等。现代营养学研究表明,水萝卜叶的营养价值在很多方面均高于萝卜,如 Vc 含量是萝卜的 2 倍以上,钙、镁、铁、锌以及核黄素、叶酸等含量是萝卜的 3~10 倍。下面我们来看看做法吧。” 食材 萝卜叶 400克 蒜 2瓣 辣椒 2个 食用油 适量 生抽 1勺半 盐 1勺 方法/步骤 1 邻居家的水萝卜,纯天然无公害的绿色蔬菜...
现在是青萝卜大量上市的季节,价格很便宜,1.5元一公斤,还特新鲜,像刚刚从地里拔出来一样,去年这时候我买了很多,做了香辣萝卜干,放在冰箱吃了很久,今年只能看看,不能吃辣椒,就因为这点,现在我吃的菜一般不放辣椒了,家人都支持鼓励我,要我戒掉吃辣椒的习惯,还好为了健康,已经很适应了没辣椒的日子了。 食材 萝卜干 100克 五花肉 200克 木耳 100克 油 15克 生抽 10克 盐 3克...
~~~今天教大家画一画萝卜兔~~~ 工具/原料 勾线笔,马克笔,A4纸 方法/步骤 1 首先,用勾线笔在A4纸上画一个圆形。 2 在圆形的的下面画出小兔子的身体部分。 3 用勾线笔在身体左边的位置画出圆形的尾巴。 4 接着,在圆形的头顶位置画出小兔子的两只耳朵。 5 再接着,在小兔的怀里画一个大萝卜。 6 紧接着,在小兔子的脸部画出眼睛,鼻子和嘴巴。 7 然后,在小兔子嘴巴的两边画出脸蛋的部分。...
小小的人,穿的肥肥的像个肉球很可爱,研究了好几个版型,决定做这款,髋部不是很宽,不是太夸张。 工具/原料 布料,裁到 线 方法/步骤 1 裁片备好,需要另备腰头, 2 先把口袋做出来 3 再剪出锯齿状的牙口 END 方法/步骤2 1 翻到正面压明线 2 正面的效果 3 反面 4 然后把所有剪片缝合 5 再把后片缝合 6 先缝合前后片裤腿内侧,再缝合裤腿外侧, 7 上腰头,完工 END...
今天用土豆,青萝卜,胡萝卜做一道炖菜,好吃又营养,做法分享一下。 食材 土豆 150克 青萝卜 150克 胡萝卜 100克 葱,姜 各5克 生抽 5克 五香粉,味素 各2克 食用油 15克 方法/步骤 1 土豆去皮洗净切成1cm左右的方块,胡萝卜洗净切1cm左右的方块。 2 青萝卜洗净切成1cm左右的方块。 3 葱去掉老皮洗净切丝,姜洗净切丝。 4 锅中倒入食用油,放入五香粉,烧至八分开...
简单好吃的萝卜饼,无聊日子里的馋嘴零食,快来和我一起做吧! 食材 白萝卜 100克 胡萝卜 200克 鸡蛋 30克 面粉 50克 盐 5克 胡椒粉 10克 辣椒 2克 糖 4克 方法/步骤 1 把白萝卜胡萝卜切成丝,放入一勺盐做个盐浴。 2 挤干水分切成小段,方便成型(水份不用挤太干) 3 加入鸡蛋,少量面粉,胡椒粉,搅拌成糊状,如图即可。 4 把萝卜丝放入锅中,一面煎至成型,再翻另一面。 5...
一道家常菜 食材 白萝卜 半块 猪瘦肉 100克 油 2汤匙 生抽 1汤匙 盐 4克 葱 1段 步骤/方法 1 第一步当然是准备一个削皮洗净的白白嫩嫩的萝卜啦 2 萝卜刮成丝 3 瘦肉切片,下油锅翻炒熟 4 盐,生抽,葱花,炒出香味后点些水煮2分钟肉肉 5 瘦肉炒好后加入萝卜丝,大火翻炒至软即可 6 色香味还可吧 END 经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)...
将萝卜缨子焯水后,加入辅料和调味料,最后淋上芝麻香油和花椒热油,翻拌均匀即可食用。 食材 萝卜缨子 500g 红椒 30g 蒜 50g 干辣椒 30g 芝麻香油 20g 花椒热油 20g 方法/步骤 1 将萝卜缨子焯水 锅中水开后,加入盐、萝卜缨子,焯水三分钟后放入凉水过凉。 2 加入调味料 在挤干水分的萝卜缨子中加入红椒、蒜末、干辣椒、盐、味精。 3 淋入香油和热油 淋入芝麻香油后...
萝卜有很多个品种,什么胡萝卜啊,白萝卜啊,花萝卜啊等等,总之有很多种。今天呢我们就来看看,如何画吃的萝卜。 工具/原料 铅笔、荧光笔 方法/步骤 1 首先画一个带有尖头的大圆形萝卜身体。 2 接着在大萝卜的两边,画一些参差不齐的线条(两边都要画)。 3 线条画完后,接着画萝卜的叶子。先在萝卜的上面画一条线,然后在线条的外面,画一圈弯曲的弧线,这样一片叶子就画好了。 4 接着在另一边...
萝卜除了红烧和煲汤之外,还可以搭配高汤和各种调味料一起煨煮至酥烂食用,萝卜在煨煮的过程中吸收了各种配料香味和高汤的鲜,这样做出来的萝卜煲,是这个季节百吃不厌的家常菜。 食材 白萝卜 600克 生姜 10克 虾米 50克 高汤 1大碗 食用油 30克 老抽 3毫升 冰糖 10克 蚝油 15毫升 步骤/方法 1 白萝卜和生姜洗净切块,虾米浸软,高汤一碗待用 2 热油冷油,油烧热加入姜片和虾米煸香 3...
萝卜是日常中常吃的蔬菜,萝卜中含有丰富的维生素,有益于人体健康,你知道萝卜怎么画么,今天我们一起来画一个小萝卜吧。 工具/原料 9色水彩笔 纸 方法/步骤 1 先画出萝卜的轮廓 2 画萝卜的根部 3 画出萝卜根部叶子的脉络 4 拟人的方法画出萝卜的眼睛 5 萝卜张着嘴巴像一个小宝宝 6 画出萝卜的胳膊 7 画出萝卜周围的线条表现萝卜的慌张心理 8 最后给萝卜涂上鲜艳的颜色 END 注意事项...
对于喜好美食的朋友来说,如果能做出一道美食无疑是件十分有成就的事情。而今天我要和大家分享的美食是萝卜肉圆。下面,我和大家分享下自己的经验吧。 食材 萝卜 500g 猪肉丁 250g 红薯粉 250g 葱花 适量 食盐 3g 料酒 一勺 生抽 2勺 老抽 1勺 蚝油 1勺 白糖 1小勺 方法/步骤 1 首先将清洗干净的萝卜切成规则的丁状。 2 锅中水烧开,加入少许食盐、一勺食用油,倒入切好的萝卜丁...
可爱的小萝卜人怎样画 经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士...