健康养生

春夏换季，许多人发现自己的肠道开始频繁“闹脾气”，这不仅仅是季节变换的自然反应，更多是日常不规律生活的积累结果。在这个敏感的春夏交替期，不良的饮食习惯和持续的压力使得我们的肠道更加脆弱，常见的腹泻、便秘或消化不良等问题，无疑会影响我们的日常生活和工作效率。为了解决这一问题，越来越多的成年人开始选择补充益生菌来调节肠道。在众多益生菌品牌中，Lifespace以其卓越的品质和专业的研发实力

身体血栓的形成与我们年龄的增长身体机能的下降有关，与我们三餐的饮食也有很大的联系，如果老人想利用饮食来达到清理血栓的目的，下面小编为大家介绍的偏方和食材老年朋友们一定要好好利用哦。 五大通血栓偏方 1、通血栓偏方一：钩军汤 组成：钩藤15克(后下)、牡蛎30克(先煎)、生石决明30克、生川军4.5克(后下)、枳实12克、茯苓12克、黄芩9克、天竺黄9克、丹皮9克、炒槐花9克。 用法

健康人体内生成两种物质，一种是凝血物质如二磷酸腺苷和凝血黄素A2、纤维蛋白及钙等，能使血小板凝集成块，形成血栓，起到止血作用。另一种是抗凝血物质，如纤维蛋白溶酶和前列腺环素等，有抗凝和防止血栓形成作用。平时人体血液中的凝血和抗凝血物质两者处于动态平衡，既不易形成血栓，在血管发生意外时，又有止血作用，保持人体健康状态 1、血栓是怎么形成的 血栓形成是指在心血管内的血液因为某些原因形成了固体

三高问题一直是困扰很多中老年人朋友的疾病，尤其是高血压问题，很多朋友经常会容易出现突然血压高的情况，出现这种问题的因素也是多种多样的。建议大家在日常一定要节制个人的饮食，养成良好的生活作息习惯，目前我国的高血压患者已经达到一亿五千万以上，严重危害到人类的身生命健康安全，提前了解一下 突然高血压什么原因 的相关问题才能够帮助大家针对性的进行治疗。 1.血压突然升高的因素-过度肥胖

相信大家对于高血压这种疾病还是非常熟悉的，在生活中有不少的中老年人群都出现血压升高的现象，而且血压升高在治疗的过程中也存在一定的难度，不仅需要通过药物治疗，在生活中有很多的细节也可以达到控制血压升高的效果，一起来了解一下血压高吃什么好。 血压高吃什么好 1、多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、芋头、茄子、海带、莴笋、冬瓜、西瓜等,因钾盐能促使胆固醇的排泄,增加血管弹性,有利尿作用

血压作为人体的一种特征，人体内的血压出现过低或者过高情况，都会影响到人体的健康状况，血压消失的话，就意味着人的死亡，这就表明血压对人体健康的重要意义。正常的血压是人体内血液得以循环流通的前提，正常的血压可以维持人体内正常的新陈代谢，那么影响血压正常范围的因素有哪些呢？ 身高 身体越高，心脏便需要更大压力去泵出血液，令血液能流遍全身。 年龄 年纪越轻，新陈代谢率越高，血流量较大

血压高、高血压是一种常见的心脑血管疾病。这种病痛不仅发现的时间比较晚还有一定的隐蔽性。往往病情发显得时候都是比较严重的时候，它会出现头晕头痛的症状，严重者还会导致脑卒中、心脏病、慢性肾脏病、中风等。那么患上高血压的患者应该如何降压?下面就来学习七种简单方法。 方法/步骤 1、每天吸入大量负离子 据学者观察，负氧离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，降低血压，增强心肌功能

由于身体过度肥胖、情绪不稳定等一系列现象都有可能造成血压偏高，而一般都会采用药物治疗的方法来治疗血压偏高，其实食疗的方法治疗血压偏高，会更保健和安全。今天就给大家介绍五种降低血压的食物，以帮助大家能够快速的降低血压，还原健康的身体状况。 芹菜粥 芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精

身边有很多朋友和我聊天说，我的血压有些高，但是我不想通过吃药进行调理，那怎么办？对于血压高的患者，其实是完全可以不用吃药的，通过日常生活的饮食就能完全调理血压高的现象的。下面小编就为大家介绍几个调理血压高的小秘方，以供大家参考参考。 黑木耳、柿饼治高血压 配方：黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许。用法：加水共煮至烂熟。此方为1日服用量，常服有效。 功效： 清热，润燥。治老年人高血压。

血压偏高如果不及时加以控制就可能会导致血压持续升高，如果情况严重甚至会威胁到患者的正常生活和生命呢，所以说，及时解决血压偏高问题是很有必要的，那么，血压偏高如何治疗呢？今天，小编为大家整理了简单的治疗方法，一起来看看。 第一、一般治疗 注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物