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醋是一种常见调料，其实它也是一种减肥圣品哦。在日常生活饮食中加入一些醋，有减肥和美容双功效，不但促进消化，加快代谢，还能让皮肤更好哦。下面赶紧一起来看一下如何吃醋瘦身吧。 醋一直是我们烹调食物的好帮手，使料理更入味、可口。 醋中含有丰富的氨基酸、有机酸，能促进人体的新陈代谢，尤其是黑醋。 黑醋是由酿造糯米醋与多种发酵蔬果、辛香料调和而成，而水果中含有丰富的枸橼酸，又是热量代谢过程中的必备物质

肝肾阴虚的疗法有很多，粥是其中的食疗疗法的重要方面，肝肾阴虚吃什么粥呢?下面小编就为大家介绍一下肝肾阴虚吃什么粥! 肝肾阴虚吃什么粥 1、桑葚粥 材料:桑葚30克(鲜桑葚用60克),糯米60克,冰糖适量。 做法:将桑葚洗干净,与糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。 功效:桑葚粥可以滋补肝阴,养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。 2、枸杞子山药粥 材料:枸杞子20克

随着生活节奏的加快，很多的朋友的生活压力变大、工作时间没有限制、不良的饮食习惯，导致了很多的人们出现了肾虚的情况，特别是年轻人占多数。而治疗肾虚是他们最在意的事情。那么肾虚了应该吃什么药呢?这也会是朋友们想要知道的事情。那么下面就为朋友们带来四种治疗肾虚的药物。 治疗肾虚药品 1、金匮肾气丸 成分为地黄、山药、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子(制)、牛膝(去头)、车前子(盐炙)