食材简单，口感却极其丰富的一道炖汤。富含蛋白质的虫草花，健脾胃的淮山，加上瘦肉和枸杞，蒸制60分钟，一碗色黄不腻，汤鲜味美的滋补养生汤就可以细细享用了！
食材
- 瘦肉 50克
- 虫草花 30克
- 淮山 80克
- 枸杞 5克
- 盐 少许
- 姜 1小块
方法/步骤
- 1
准备制作食材。
- 2
虫草花、枸杞用冷水浸泡，冲洗干净后滤干水分。
- 3
淮山、姜去皮切片，瘦肉切小块。
- 4
锅内水烧开，放入姜片和瘦肉，焯去血水，捞出冲洗干净。
- 5
把瘦肉、淮山、虫草花、枸杞和姜片放入炖盅，加入适量水。
- 6
蒸烤一体机选择蒸模式，调节温度至100℃，设置时间为60分钟。当听到2声提示音后，代表预热完成，将炖盅盖上盖子放入蒸烤一体机内。
- 7
食用前加少许盐调味。
END
注意事项
- 调味品用量请根据个人习惯进行调整。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。