盐排
吃太多盐如何快速排掉
食盐虽然是我们身体必须的东西，但是吃太多的盐是不利于身体健康的。 方法/步骤 1 后果 盐分摄取太多会导致身体脱水，加重肾脏的负担。 2 喝水 常用的办法是大量喝水，能够降低盐分的浓度，通过小便的方式排除体外。 3 影响 摄取盐分太多还会造成水肿及头痛等现象。 4 小便频繁 大家都知道喝水太多会小便频繁，但是盐分摄取太多同样会出现小便频繁的症状。 5 长期头痛
食盐虽然是我们身体必须的东西，但是吃太多的盐是不利于身体健康的。 方法/步骤 1 后果 盐分摄取太多会导致身体脱水，加重肾脏的负担。 2 喝水 常用的办法是大量喝水，能够降低盐分的浓度，通过小便的方式排除体外。 3 影响 摄取盐分太多还会造成水肿及头痛等现象。 4 小便频繁 大家都知道喝水太多会小便频繁，但是盐分摄取太多同样会出现小便频繁的症状。 5 长期头痛