敞开

这2种水果是天然"二甲双胍",敞开吃,平稳血糖不上升

糖尿病除了可以用药物控制血糖水平外，其实还可以通过一些天然食物来辅助降血糖。在生活中这2种水果是天然"二甲双胍"，敞开吃，平稳血糖不上升，让我们一起来看看！ 第一种天然的"二甲双胍"水果——苹果 苹果之中富含的大量的果胶，果胶是一种可溶性膳食纤维，能够帮助身体延缓食物中糖分的吸收速度，从而防止餐后血糖的短时间内急剧上升。此外