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跑步作为有氧热身运动的一种，赢得了很多老少朋友们的一致好评，在跑步的过程中对个人的身体健康是非常有好处的，一方面可以帮助自身达到一个舒缓压力的效果，另一方面也可以促进体内油脂的快速分解，达到一个减肥瘦身的目的， 跑步的好处 远不止这些，下面我就来为大家具体介绍一下吧。 1.保护眼睛 大家在日常养成经常跑步的好习惯，对个人的眼睛非常有好处，在跑步的过程中使个人的眼睛直视前方

酒是男性经常接触的东西，长时间的饮酒对人体的伤害可是非常多的，长期饮酒容易造成酒精肝，肝炎，肝硬化，胃炎，胃出血，胃溃疡，胃癌等多种疾病，疾病据研究表明，每年因饮酒造成的死亡更是多不胜数，近年来，很多男性表示长时间的饮酒会导致阳痿，那么是什么原因造成的呢，下面就让小编为大家揭示一下阳痿的原因。 1.酒精对神经的影响 饮酒会造成神经的异常兴奋，这短暂的兴奋会造成性交时出现激动，粗暴，莽撞等失控情绪