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吃什么能让男人更持久 三样物品提升持久度
有很多男性可能会发现自己的房事时间比较短，所以希望自己可以想办法让自己的房事能力得到提升，让自己的房事时间延长。不少人会选择从吃方面入手来帮助自己，让自己更持久，那么，吃什么能让男人更持久呢？ 吃什么能让男人更持久 1、食物 男性可以选择合适的饮食来帮助自己调节，能够帮助改善持久度的食物主要是补肾壮阳食物，这些食物包含有生蚝、坚果、韭菜、黑木耳以及动物内脏等等，这些食物的营养元素很丰富