美食营养

采摘的山芹菜，用它和猪肉做发面蒸包。 食材 面粉 500克 酵母 5克 猪肉馅 适量 山芹菜 适量 葱，姜 各10克 调馅料，味素 各3克 盐 适量 料酒，酱油 各5克 食用油 适量 方法/步骤 1 面粉放入酵母，用温水合成面团，盖上盖发酵，当面团发酵至原面团一倍大左右，面团就发酵好了。 2 猪肉馅分次加入半碗水，顺着一个方向搅拌，搅拌至水融入到肉馅中。 3 放入盐，味素，料酒，酱油，调馅料

做醋泡洋葱的快捷实用小技巧你们有没有了解过呢？今天就带大家了解一下怎样做醋泡洋葱的小技巧。‍ 食材 洋葱 800g 方法/步骤 1 首先洋葱切块，洗净 2 锅中加陈醋，白糖，盐熬至有点粘稠 洋葱放辣椒，倒入料汁，搅匀 3 最后就完成了 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士

菜饼子面怎么和面 食材 面粉 适量 水 适量 方法/步骤 1 盆里放入适量的面粉，一手拿筷子，一手慢慢往里面加水，筷子要一直搅拌，用温水，最后搅拌成没有干面粉，搅拌成絮絮 2 再揉成面团，保鲜膜覆盖上20分钟，这个中间可以做菜饼子的馅 3 时间到以后把面团拿到面板上，这样的面比较软，菜饼子的面软软的好吃 4 加面粉，一直揉啊揉，揉成光滑的面团 5 然后分成大小相同剂子，然后把剂子擀成圆的 6

温州糯米饭 是温州的一道美食，基本上是很多温州人的早餐首选 ，在蒸好的糯米饭上浇上肉汤和油条碎， 真的不要太好吃。 食材 糯米 1000g 肉末 500g 香菇 150g 酱油 15ml 料酒 15ml 白糖 5g 细盐 5g 青蒜 10g 虾皮 20g 榨菜 10g 食用油 20ml 方法/步骤 1 将糯米用清水提前一晚泡制。 2 煮锅里加适量油，将香菇切成丁下锅煸炒至出香。 3

今天带来的是砂锅鸭焖土豆,注意调料根据自己口味适量增减。 食材 翻鸭 半只 土豆 两个 盐 少许 生抽 10克 老抽 少量 姜丝 少许 干葱 一个 方法/步骤 1 姜葱蒜切好 2 鸭肉切块放进砂锅里 3 土豆切滚刀块 4 除土豆所有调味料放入砂锅里搅拌均匀、这个时候有两种做法、想要干香口感的调好味道直接加盖大火烧开、还有一种做法就是加半碗水进去、口感会软烂一些、方便孩子也可以吃 5 煮开翻拌一下

绿豆水怎么煮才能解毒，相信很多朋友们也遇到过这种类似的问题，那么对于这类问题如何解决呢？下面就把解决这种问题的方法给大家分享一下，希望可以帮助到大家。 食材 绿豆 适量 冰糖 适量 方法/步骤 1 在不锈钢锅内加水煮沸后放入绿豆。 2 盖上锅盖煮三分钟后舀出里面的汤。 3 此时豆皮中溶出的多酚类物质尚未氧化，清热能力最强。 4 取出这些汤后，再加沸水继续煮制，直到把豆粒煮烂即可。 5

黑豆是一年四季都需要吃的食物，美容养颜，下面小编教大家，如何做一份黑豆糕吧 食材 黑豆 150g 红豆 50g 鸡蛋 2个 黄油 适量 方法/步骤 1 把黑豆和红豆洗干净 2 装盆子里，泡冷水24小时 3 把泡软的黑豆红豆去皮 4 在料理机里打发鸡蛋 5 把脱皮的豆子放下去，一块弄碎 6 起锅，下适量黄油 7 把料理机里的豆粉放入锅里炒熟，捏成团 8 把步骤7的东西，放入蒸锅里，蒸10分钟 9