药膳

社会中形形色色什么样的人都有一些人每天都要减肥，也有一些人太瘦，体质太差而想要增肥，对于松飞的情况，我们一定要引起高度重视，千万不可盲目的采取增肥手段，可以采用使用中药的方法，这是一种非常不错的方法，不会给我们身体带来其他的副作用，下面就让我们一起了解一下吃什么中药可以增肥呢吧。 消瘦除了一些慢性病消耗之外，一般是因为先天原因导致自身基础代谢高，要想增肥首先要注意作息饮食规律

冬季是养肾防寒的季节，肾乃生命之本。一个人精神气足决定于是否有个好肾脏。那么冬季吃什么补肾？冬季补肾药膳有哪些？ 肾是人体的重要部位，如果肾脏不好的话，很容易使人生病。尤其是在寒冷的冬季，会很难适应这些温度变化，所以冬季养肾非常关键。下面小编就为你推荐几款适合在冬季养肾的药膳方，赶紧来看看吧！ 冬季补肾药膳 一、双耳汤 材料：黑木耳、银耳、冰糖。 调理方式：先将木耳和银耳以温水泡发