达斡尔族

达斡尔族柳蒿芽炖排骨

柳蒿芽是绿色的食物，拥有清热解毒的功效，跟排骨炖在一起，起到去油解腻的功效，并且在营养上荤素搭配很健康哦， 家里有芸豆也可以放点芸豆，没有也可以放点土豆 。 食材 柳蒿芽 500k 排骨 250k 土豆 2个 芸豆 1碗 方法/步骤 1 焯排骨 焯柳蒿芽  煮芸豆  捞出来备用 2 锅里放上半锅水大火煮沸，放入柳蒿芽转慢火五分钟后放入排骨芸豆或土豆 3 慢火煮开就可以吃了 配米饭很好吃 END