鳕鱼番茄

鳕鱼番茄面 宝宝健康食谱

今天做的番茄鳕鱼粥，十分开胃哦！ 食材 鳕鱼 50克 番茄 一个 小白菜 一颗 姜 4片 面条 一小把 盐 适量 步骤/方法 1 参考月龄：10个月以上 食材准备：鳕鱼50克，番茄一个，小白菜一颗，姜3-4片，面条一小把 烹饪时间：20分钟 推荐指数：★★★★★ 2 鳕鱼放置室温解冻以后，切小丁用姜片腌制15分钟。 这样做可以祛除腥味，也可以滴2-3滴柠檬汁，去腥效果都是很好的