足部
按摩足部的4大方法
人之足，是人的立身之本，经常按摩足部不仅可以防治便秘，防治咳嗽，还可以防春困，排肝毒哦，所以，赶紧跟着小编来学习一下足部按摩方法吧。 方法/步骤 1 用左手拇指按太冲穴(在足背，当第一、二蹠骨结合部前方凹陷处)，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，20次。然后用左手按压右足大敦穴，手法同前。按揉不要用太大的力气，感觉轻微酸胀即可。 2 腿屈膝端坐，在足背部沿肝经循行，五指并拢拍打足背，每天一次
人之足，是人的立身之本，经常按摩足部不仅可以防治便秘，防治咳嗽，还可以防春困，排肝毒哦，所以，赶紧跟着小编来学习一下足部按摩方法吧。 方法/步骤 1 用左手拇指按太冲穴(在足背，当第一、二蹠骨结合部前方凹陷处)，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，20次。然后用左手按压右足大敦穴，手法同前。按揉不要用太大的力气，感觉轻微酸胀即可。 2 腿屈膝端坐，在足背部沿肝经循行，五指并拢拍打足背，每天一次