食补黄瓜
食补养生马蹄黄瓜汁的家常最新做法
荸荠 又称马蹄，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，营养丰富自古有地下雪梨之美誉 方法/步骤 1 新鲜的马蹄和黄瓜 2 黄瓜切段 3 马蹄去皮 4 黄瓜切条 5 放到果语不插电原汁机中 6 不加一滴水啊，前面出渣，后面出汁 7 倒在杯子里享用啦能喝到这么健康的果汁真的是太幸福啦！ END 注意事项 荸荠生长于地下沼泽或水田中，表皮多有细菌、寄生虫，因此不宜生食过多，并且一定要作好表皮的清洁工