健康养生

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纳豆激酶的适宜人群

纳豆激酶是在纳豆中被发现的一种蛋白质分解酶,因纳豆激酶有较强的溶解血栓功能,在世界上作为脑梗塞、心肌梗塞等血栓溶解剂使用。纳豆是大豆通过蒸煮再经纳豆菌发酵而成,是日本传统血栓症的预防与治疗、降血压和末梢循环等血流改善的功能食品备受注目。那么,纳豆激酶适宜哪些人群呢? 工具/原料 莱特维健纳豆激酶 方法/步骤 1 预防及改善血栓的人群 血栓虽然被视为坏东西,但其实在体内它有修复血管及止血功能...

2024-10-10 96次浏览
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准妈妈怎么做“孕”动

健身作为对每个人都有益的活动,也同样有益与孕产妇和胎儿的健康。孕期适当、适量的体育运动能减轻妊娠的不适,尤其是在妊娠后期,孕妇的体重比怀孕前有很大的增加,使得身体许多部位感到压力,同时平衡能力下降,以至于做一些日常生活中很平常的动作也受到限制。而孕期适量的锻炼能有效地缓解这些情况。同时,孕期坚持运动还能增强体质,调节心理状况,改善睡眠质量,为分娩过程作好准备,也为产后的快速复原打下基础。...

2024-10-10 71次浏览
手工爱好

蒙口6A是多大

蒙口6A是XXXL。 蒙口使用的尺码体系只适用于他们自己品牌的羽绒服以及大衣。女装是从小到大,00、0、1、2、3、4、5、6。男装多一个码数,从小到大是00、0、1、2、3、4、5、6、7。 从最小的00号到女装最大的6号和男装最大的7号,每一级大致上可以和美码的XXS到4XL各个级别一一对应,00对应XXS,0对应XS,以此类推,7就是4XL。 各个品牌的衣服大小都不一样...

2024-10-10 59次浏览
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中医治疗躁狂症的方法

躁狂症患者常常表现为兴奋、激动,情况严重时会出现急躁、愤怒、冲动、伤人、毁物等粗暴性行为,不仅有害自身健康,而且还对他人的人身造成了威胁,其危害是很大的,所以我们应该及时到医院进行治疗,那我们该怎么治疗呢?治疗的方法有哪些呢? 步骤/方法 1 痰热扰胆,气滞扰心: 相当于谵妄性躁狂。主证:由急性躁狂发展而,突然起病,极度兴奋躁动,由于话多而言语零乱。声音高,常可导致口干舌燥,嘴唇干裂,声音嘶哑...

2024-10-10 72次浏览
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HPV治疗要注意哪些事项

目前治疗HPV的方法虽然很多,但是如果在治疗时或治疗后不注意护理,方法再好,疾病也不会痊愈,而且由于该疾病传染性比较强,还可能会传染给妻子。所以,为了减少HPV的伤害,各位患者一定要重视HPV治疗注意事项。 HPV治疗要注意哪些事项 1 注意患者是否同时有淋球菌、衣原体、支原体、滴虫、霉菌等病原体感染,如有,应同时治疗。 2 HPV患者配偶与性伴若有HPV或其他性病,应同时治疗。 3...

2024-10-10 72次浏览
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中西医之气血关系

中西医在气血上的认识虽有区别,但其相同之处很多很多。 ·血 如中医和西医讲血之主均为心,中医讲心主血,血行于脉管之中,血中有营气的推动而运行;西医讲人们的循环系统是由心脏、血脉(血管)构成,血液的运行是靠心脏的动力运行于血管之中,可以看出中西医对“血之主”的认识完全相同,只不过西医研究的更深一些。 现在的科技很发达,西医借助先进的科技医疗器械研究的不再是我们肉眼所能看到的...

2024-10-10 64次浏览
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没主见的人如何改变

主见是一个人的观念,做事的态度,自来受到大家关注与研究。本文立足主见,浅谈三点改变没主见的心得体会,但愿能启发、指导大家,做个有主见的人。 方法/步骤 1 多读书,多思考是改变没主见的基础。老人讲,未有圣贤不读书,说明了读书的重要性。再来,书看起来是文字,实质表达的是别人的观念、逻辑思维,所以不读书,也没有思考的依据,思而不学则殆嘛!所以,只有读书、思考,也就成了树立己见,不随别人的基础。 2...

2024-10-10 76次浏览
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黄芪大枣粥的制作

黄芪产于内蒙、山西、陕西等地,属豆科植物。具有补气固表,托毒排脓利尿,生肌的作用。主要用于气虚乏力,自汗,水肿等。 工具/原料 党参20g、黄芪15g、大枣10枚、大米100g. 方法/步骤 1 先水煎党参,黄芪,慢火煮45分钟左右,取汁去渣。   2 加入大米,红枣,将大米煮熟即可。 3 黄芪大枣粥的益处:用于脾虚气虚,体虚乏力,自汗,不思饮食或者饮食减少等有很好的效果。 END 注意事项...

2024-10-10 65次浏览
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小儿疝气有哪些症状

小孩患了疝气会有哪些症状?这是很多家长多关心的一个问题,近年来越来越多的孩子患上了疝气,而很多家长由于对疝气不了解,不知道疝气有哪些症状,结果孩子患了疝气也没有及时的发现,等到发现时已经迟了,那么小孩患了疝气会有哪些症状? 1、小孩患了疝气会有哪些症状?1、很多小孩有可能在出生后几天、几个月发现患有疝气,甚至有着在4、5岁之后。 2、小孩疝气一般是由咳嗽、排便、排尿、哭闹...

2024-10-09 65次浏览
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图片的局部黑白效果如何制作

图片的局部黑白效果,制作起来软件很多,今天我们来看看威力导演的做法! 方法/步骤 1 首先就是素材的导入,本地图片或者软件自带的都可以 2 还有就是找到特效里面的2D里面的黑白,进行拖动添加 3 然后就是点击这里的-效果-进行黑白的参数打开 4 打开之后,首先设置黑白的类型:圆形还是方形 5 然后重点就是点击-遮罩,设置遮罩的部位,这就是局部黑白效果的关键 6 然后调整左侧的两个黑白参数...

2024-10-09 63次浏览
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瑜伽不是拉伸吗 为什么要练习力量

在很多人眼里,瑜伽就是简单的拉伸动作,确实,瑜伽很多瑜伽体式都是在拉伸,比如说一字马轮式等等,而且还都是比较极限的拉伸,一看就能把人吓跑的感觉,但是在这些极限拉伸里,如果没有力量的支持,我们的身体早就胯掉了。 工具/原料 瑜伽垫 方法/步骤 1 要知道万物都要有一个平衡,身体也一样,需要力量和柔韧的平衡,如果一味的拉伸,力量跟不上,我们关节的稳定性得不到保障,就很难维持身体的健康...

2024-10-09 67次浏览
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该怎么放松调节心情?

想要一个健康的身体,不但要注意生理上的健康,还要注意心理上的健康。身体上的健康,大家或多或少都知道一些方法来调理,那么心理上的呢?下面就来为大家简单介绍一些调节心理的小方法。 方法/步骤 1 1.良好的生活习惯 一个良好的生活习惯,不仅对身体健康有着十分重要的影响,对心理健康也是有着十分显著的影响的。良好的生活,能让人们更有安全感,也更容易感到放松。 2 比如良好的睡眠能让人更加精神...

2024-10-09 68次浏览
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养生食补洋葱芹菜炒鱿鱼的家常最新做法

芹菜中富含铁,经常食用能起到补铁的作用 其中钙、磷含量较高,可增强骨骼健康。芹菜纤维素含量高 方法/步骤 1 佐料准备:大蒜子,姜辣椒洗净切片,姜切丝备用! 2 芹菜去叶洗净切段,洋葱切条备用。 3 鱿鱼洗净切段用料酒生抽腌5分钟。 4 锅烧红鱿鱼炒干水,放油倒入姜片、红辣椒、姜丝一起翻炒。 5 倒入洋葱一起翻炒几下! 6 再后放入芹菜,加入盐与味精倒入生抽一块炒。 7 洋葱与芹菜炒断生即可...

2024-10-02 64次浏览
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搬家时冰箱如何搬运?

我们在搬家时候,最费劲的家电就是那个电冰箱了,   而且在搬运的时候千万不能倒着放或者斜着放,一定要几个人互相帮忙,立着移出门去。   工具/原料 纸箱 捆绳 步骤/方法 1 先将冰箱立着放进纸盒里面,放好不要斜着! 2 用绳子捆牢,里面不要有很大的空隙,可以多捆绑几次,保证不能摇晃。 3 一个人就背走;两个人就一个人抬前面底部,一个人托背面上部;4个人就每人台一个角。 4...

2024-10-02 67次浏览
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青蒿的治病功效及食疗方

青蒿,又称香蒿、臭蒿,在2月生苗,茎粗且肥软,叶子青色,有点像茵陈,青蒿的根为白色,7、8月份开细黄的花,很香。   中医认为,青蒿味苦、辛,性寒,是酷夏必备的泻暑热良药,它具有清热解暑、凉血、除蒸、截痢的功效,对暑邪发热、阴虚发热、湿热黄疸、痢疾寒热等症有治疗功效。 方法/步骤 1   治病功效   1、治夏季热,暑邪   取青蒿、薄荷各二钱,鲜荷叶一片,甘草一钱,柴胡一钱,地骨皮三钱...

2024-10-02 63次浏览
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把脉如何判断是喜脉

中医一般指以中国汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学,所以也称汉医,其中的把脉可以判断病人身体状况,那么把脉怎么判断喜脉呢?来看看吧。 方法/步骤 1 把脉是中医中国最重要的诊断方法,是“望闻问切”中的切。 2 通过对动脉搏动的显现部位、速率、强度、节律和形态来判断被诊断者的身体状况。 3 中指、无名指放到被把脉者的寸、关、尺三部部位。 4 如果怀孕了,无名指...

2024-10-02 63次浏览
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怎么快速缓解喉咙痒

夏天天气干燥,如果不注意的话嗓子很容易痒,那么如何解决这个问题呢,下面小编就跟大家分享一下。 方法/步骤 1 多吃西瓜或绿豆:可以多吃西瓜和绿豆汤等降火的食物。 2 同时配合着多喝白开水,以达到下火的效果,并有效改善因上火而引起的嗓子痒的症状。 3 胖大海和金银花泡水:准备适量的胖大海和金银花,同时加入少量的山楂片和冰糖共煮成茶。 4 坚持每天喝三四杯,数日后则可有效改善嗓子痒的症状。 5...

2024-10-02 68次浏览