腊肉是双十一淘宝上抢的五花腊肉！ 拿一条来切薄片 莴笋切薄片，红椒切小丁，大蒜切片 倒油，现炒红辣椒丁丁 把炒好的红辣椒丁丁扒到一遍，炒莴笋。莴笋快熟了就混起来炒，加盐！因为腊肉是有盐的，所以莴笋和辣椒要现在单独放盐，以免到时候加盐，腊肉太咸！ 把炒好的莴笋和辣椒扒到一边，炒腊肉。 等腊肉熟了，混起来炒几下，加上蒜瓣炒一下，再加点老抽就可以出锅了！ 食材 莴笋 7两 腊肉 1条 红椒 1个 大蒜...
3至6岁是一个孩子生长和发育的重要时段，需要更多的营养摄入，以下是适合儿童的营养食谱： 食材 鸡蛋 适量 猪肉 适量 葱姜蒜 适量 方法/步骤 1 儿童营养餐应注意搭配： 荤素搭配，每餐有荤又有素，五谷粗粮与细粮搭配，干稀搭配（汤、粥），咸甜搭配（儿童少吃糖分），每周吃一次鱼类或禽类，每周保证摄入含钙、铁的食物，多吃鱼、蛋黄、紫菜、瘦肉，红萝卜、菠菜、橙子、苹果、香蕉、牛奶 2 儿童营养食谱一：...
又见端午。端午是我非常喜欢的节日，除却春节，就属它了。究其原因，就是粽子，但爱上粽子，也不过就是这几年的事情。下面来看下八宝粽的做法。 工具/原料 <P>糯米。红米，黑米，黑麦片，红枣，绿豆，红豆，枸杞，百合（材料随自己喜欢，但总量与糯米的比例为1：1，不能过多）。白砂糖 </P> 方法/步骤 1 糯米浸泡一夜，红豆绿豆黑米红米浸泡24小时...
美食我们每个人都很喜欢，好的美食会让人心情愉悦，那么如何制作好吃简便粉条，一起来看看吧！ 食材 粉条 400g 蒜苗 适量 姜末 适量 豆瓣酱 适量 肉末 适量 盐 适量 五香粉 少量 生抽 1勺 老抽 半勺 油 适量 方法/步骤 1 首先，粉条提前冷水泡软，蒜苗切好备用。 2 油热下入姜末，豆瓣酱炒出红油，下肉末炒散，加适量盐少量五香粉，1勺生抽半勺老抽调味。 3...
和面太费劲？发面太麻烦？做起来掌握不了火候？对于大多数80后90后的朋友来说，被父母宠爱的小太阳，这些确实都是问题。可是成家立业了，不能事事还依仗爸妈啊。下面就来教大家简单又美味的面食，外焦里嫩，大人小孩都喜欢哦。 食材 面粉 半勺 鸡蛋 1个 火腿 1根 方法/步骤 1 面粉半勺加水搅拌均匀成糊状，鸡蛋一个，火腿切片备用。 2 锅内加适量油，均匀涂满锅底。 3 油五成热，倒入面糊...
朋友每隔一段时间就会快递一箱粉干给我，以前刚出来工作那一会儿，手头不宽裕 会经常去吃炒粉干之类，那个时候真的觉得超级怎么会这么好吃 ，虽然现在不常吃，但是还是很怀念那个味道，你们也喜欢吃的话我也可以分享给你们。 食材 粉干 200g 包菜 250g 洋葱 100g 香菇(干) 100g 五花肉 200g 胡萝卜(红) 200g 芹菜 100g 虾米 50g 盐 10g 酱油 5ml 耗油 5ml...
地瓜也被人们称作红薯，红薯在日常生活中比较常见,红薯的做法也多种多样，为什么红薯收到那么多人的喜爱？因为红薯的功效与作用是非常多的。地瓜含有大量的糖分、各种维生素与矿物质、维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、纤维,能很好的调节人体酸碱平衡。下面来看下红薯馒头的做法： 食材 面粉 400g 红薯 约100g 酵母 4g 糖 40g 牛奶 190g 方法/步骤 1 将红薯去皮，洗净切成小片...
食材 料酒 少许 盐 少许 细葱 一根 蚝油 两勺 生抽 一勺 方法/步骤 1 鲜虾约250克 2 巴沙尔450克 3 虾仁简单切一下和鱼肉剁成泥搅拌，加葱,酒,盐,蚝油,生抽等调料！（可根据平时拌馅的喜好），拌好馅心要在冰箱冷藏15分钟左右 4 包馄饨 5 用紫菜和枸杞做一碗白汤！ 6 若要配色好看，可以烫点蔬菜哦 7 我的白汤底是鲫鱼汤，买小鲫鱼可以，主要是汤！ END 经验内容仅供参考...
其貌不扬的小韭菜，薄皮核桃，土鸡蛋。 全部处理好备用。 炒鸡蛋前加入少量砂糖，会使蛋白质变性的凝固温度上升，从而延缓了加热时间，加上砂糖具有保水性，因而可使蛋制品变得蓬松柔软，此外加入几滴醋，炒出的鸡蛋会更加松软味香。 热油，素菜我喜欢使用茶油，（荤菜用花生油），把鸡蛋液倒入锅。 先不要搅拌翻炒，等鸡蛋底面凝固再动。 煎出一块薄鸡蛋饼再切断翻炒一会儿，这样才有鸡蛋花出来，否则是糊糊的鸡蛋碎...
很多朋友可能把陕西的凉皮分的不是很清楚，这次主要介绍下我们陕西最受欢迎的麻酱凉皮。顾名思义，就是以芝麻酱为主要调料的凉皮，做法较简单，调拌凉皮时，先加入醋水、酱油水、盐水，最后在凉皮表面均匀地铺一层芝麻酱，吃起来满口溢着芝麻的香味，那真的是透着十分的“爽”。 工具/原料 <P> 面粉250克，清水约400克，黄瓜一个，五香粉1小勺，酱油1勺，醋3勺，芝麻酱2勺...
发面饼是大家都很喜欢吃的一道面食，做为早餐是很不错的选择。如果在发面饼中再加入一些应季的食材，例如现在正是槐花开放的季节，你不妨在里面添加一些不但有营养，而且味道清新香甜、花香浓郁，你也可以添加其它花类的食材同样具有好味道，槐花的香味特别浓郁，这次做了更好吃的槐花饼，经过油煎制的槐花饼颜色金黄、松软的口感让你吃过就忘不了了，而且面坯经过发酵营养更加全面，喜欢就试一试吧！ 食材 面粉 250克...
儿子前两天生病中暑，本来就瘦弱的小娃，一下就掉了两斤肉。老母亲我非常的心疼！现在好了也不适合喝油腻的骨头汤，于是便选择了这款最是温补的鲫鱼豆腐汤！ 小儿难养，当妈妈的唯一心愿不是什么天下天平，只愿孩子健康，茁壮成长而矣！ 该文章来自豆果美食达人作者黑皮麻麻813 食材 鲫鱼 两条 豆腐 1块 姜 三片 蒜 3瓣 辣椒干 半个 香菇 5朵 红枣 枸杞 若干 步骤 1 准备的是两条野生鲫鱼...
面食，我的最爱，尤其是面条，这也是我作为北方人的一个特征吧~ 今天做拌面吃，做法简单，不难，每一个想尝试一下的朋友都可以做，用电饭锅炒菜虽然菜的颜色不是很好看，但是味道是极好的！~ 食材 干香菇 5-6朵 芹菜 三根 大蒜 三瓣 面条 一人份 黄豆酱 三勺 素味精 少许 方法/步骤 1 香菇提前泡好，最少需要泡5个小时。再准备好芹菜。 2 香菇洗净切片，大蒜剥皮切片。 3 芹菜先横着切段...
通过最近的几道菜，我和儿子发现，很多菜不是他不爱吃，是我没有找到他喜欢的做法，口味。就比如这个圆葱，说实话我也不是太喜欢，可是我发现我用它拌豆皮时，儿子就很喜欢吃。今儿这道菜原本只想做孜然肉片，可是觉得太荤了，于是加了圆葱一起炒，儿子连菜带肉吃得很欢。 洋葱具有发散风寒的作用；能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化；降血压血糖、预防血栓形成；有一定的提神作用...
羊肉香菜盒子做法 食材 羊肉 1份 香菜 1份 面粉 1份 盐 3g 十三香 1g 酱油 3g 方法/步骤 1 羊肉和香菜剁成沫，然后放入调味品盐、十三香和酱油调味成馅料待用 2 面团加水揉成面团，后醒发后20分钟后 3 继续揉搓醒发好的面团，揉成面条状，然后擀成面饼 4 将羊肉香菜馅料放入面饼中 5 将面饼对着捏合后，再从四周继续压合，成盒子状即可 END 经验内容仅供参考...
粉丝 葫芦瓜 粉丝事先用清水泡软 虾米泡软 葫芦瓜去皮切片备用 热锅热油，小火炒香泡软的虾米 放入切好片的葫芦瓜翻炒均匀 加少放清水 倒入泡软的粉丝 下盐，鸡精，调味 翻炒均匀就可以 食材 粉丝 一捆 葫芦瓜 250G 虾米 适量 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 步骤 1 粉丝 2 葫芦瓜 3 粉丝事先用清水泡软 4 虾米泡软 5 葫芦瓜去皮切片备用 6 热锅热油，小火炒香泡软的虾米 7...
白菜叶包面馒头 食材 白菜叶 1个 馒头 半个 酱料 1勺 葱丝 3g 臭菜 1把 香菜 10g 方法/步骤 1 先将洗净的白菜叶平铺桌上，然后盛一勺炖好的肉酱 2 将肉酱均匀涂抹在白裹薪珠菜叶上，然后放入揪成段的臭菜诉侧和香菜叶然后放上葱祝随丝 3 将提前加热好的馒头撕成快摆放在菜上 4 然后用手将白菜叶卷成细长封底的饭包，即可开始食用 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律...