keep作为一款运动健身类的app，深受许多健身达人们的喜爱，很多朋友会通过软件记录自己的运动时间和强度，如果想记录跑步要怎么操作呢？下面就来一起看看吧！ keep跑步记录方法分享 1、打开keep，点击跑步。 2、选择户外跑或者跑步机后，点击开始。 3、在数据记录页面点击开始跑步图标。 4、跑步完成可以按暂停后直接结束跑步。 以上就是小编今日为大家带来的所有内容了，想要了解更多热门手机教程资讯...
Keep健身中不但有许多健身相关的课程资源，还能帮助用户记录打卡自己的运动日程，大家还可以在app中认证领域达人获得更多的关注，具体的申请方法赶快来和小编一起看看吧！ Keep健身达人认证方法分享 第一步：打开keep进入主页面后，点击左下方【K】(如图所示)。 第二步：点击进入【设置】(如图所示)。 第三步：点击【申请认证】(如图所示)。 第四步...
Keep健身上是可以让大家自行选择课程的，毕竟每个人的健身目标都不同，有些用户是想矫正体型，有些想减脂，而有的便宜是想增肌，那么Keep健身怎么选择课程呢？ Keep健身怎么选择课程 第一步：首先选择点击keep(如图所示)。 第二步：接着选择点击找课程(如图所示)。 第三步：在课程筛选中，选择自己的课程要求(如图所示)。 第四步：继续点击已了解风险，同意训练(如图所示)。 第五步...
在keep这个专为健身打造的软件中，它是可以让小伙伴们自行设置训练教练的，那么具体要在哪里才能进行设置呢？有兴趣的小伙伴可以和小编一起了解一下哦。 Keep健身在哪设置训练教练 第一步：打开keep，点击左上角圆圈图标(如图所示)。 第二步：在下方点击帮助中心(如图所示)。 第三步：找到教练性别，点击进入(如图所示)。 第四步：在训练教练处，点击右侧按钮(如图所示)。 第五步：选择对应的性别...
Keep健身作为还是比较出名的健身软件，很多小伙伴都会使用它来跟着运动，那么如果有运动达人想入驻成为创作者的话，要怎么申请呢？来看看下面的教程吧。 Keep健身怎么成为创作者 第一步：进入手机桌面选择“keep”图标(如图所示)。 第二步：切换到keep的页面选择“账号的头像”标识(如图所示)。 第三步：然后展开左侧菜单栏选择“设置”选项(如图所示)。 第四步...
在Keep健身上面开通会员能够解锁更多vip专属福利，那么当我们不想再续费的时候，Keep健身怎么取消自动续费呢？来让小编为大家介绍一下吧！ Keep健身怎么取消自动续费 第一步：首先打开keep进入我的页面，点击【keep会员】(如图所示)。 第二步：在弹出的页面，点击【管理自动续费】选项(如图所示)。 第三步：在自动续费服务里点击【关闭】(如图所示)。 第四步...
很多喜欢运动和健身的小伙伴都会使用Keep这个app来进行记录，软件中包含许多健身资讯，支持通过二维码添加好友，想要查看自己的二维码应该怎么操作呢？下面就来和小编一起看看吧！ Keep健身个人二维码打开方法分享 第一步：进入Keep我的页面，点击【个人主页】(如图所示)。 第二步：进入个人主页页面，点击【二维码图标】(如图所示)。 第三步：即可进入我的二维码页面，进行查看(如图所示)。...
如果想要知道每天运动，尤其是跑步消耗了多少热量的话，那么你可以通过Keep健身来查看自己跑步消耗的热量，还能自己设定今日要燃烧多少热量，那么Keep健身具体要怎么看跑步消耗的热量呢？ Keep健身怎么看跑步消耗的热量 第一步：首先，打开【keep】软件(如图所示)。 第二步：进入keep运动界面之后，点击跑步(如图所示)。 第三步：接着点击设定目标(如图所示)。 第四步：然后点击热量(如图所示)...
Keep作为一款健身运动软件，很多小伙伴平时都会使用这个应用来帮助自己减肥运动，里面还包含了体测的功能，那么要如何进入身体测试呢？下面就来和小编一起看看吧~ Keep健身身体测试方法分享 第一步：打开keep，点击左上角圆圈图标(如图所示)。 第二步：点击身体测试(如图所示)。 第三步：在必测项目处，点击其中一个(如图所示)。 第四步：查看具体的教程以及对应的要求，点击底部开始测试(如图所示)。...
Keep是很多喜欢运动的小伙伴们都会使用的运动app，小编接下来介绍一下keep可以连接小米手环吗，Keep怎么连接小米手环。 很多喜欢运动的小伙伴们都在问小编，keep能不能连接小米手环？小编去研究了一下发现keep是可以跟小米手环连接记录运动数据的，接下来小编就简单介绍一下过程。 1.在设置-第三方应用-可以找到小米手环。 2.登录你的小米账号，将你的keep账号与小米账号绑定...
Keep健身的确是个很好用的软件没错，但是隔三差五的系统通知也太败好感了！那么Keep健身系统通知在哪关呢？小编为大家带来了关闭步骤！快了解一下吧。 Keep健身系统通知在哪关 第一步：打开手机，找到“Keep”图标并点击(如图所示)。 第二步：在“Keep”窗口中，点击右下方“我”菜单选项(如图所示)。 第三步：在弹出窗口中，点击右上方“设置”符号选项(如图所示)。 第四步：在“设置”窗口中...
很多热爱运动和健身的小伙伴们都对keep这款软件并不陌生了，里面包含了许多健身相关的功能，还能记录自己的运动量，那么要如何查看行走的步数呢？下面就来和小编一起看看吧~ keep走路步数记录方法介绍 1、打开keep，在首页推荐里点击【行走】。 2、开启【GPS】后，点击开始按钮即可记录步数。 好了，今天的分享就到这里了，想要了解更多热门资讯教程就来 百科全说 ，快快收藏吧，更多精彩不容错过！...
keep支持不同运动时候打开不同的模式，那么当你想查看自己的行走路线的时候，keep的行走路线要在哪里才能打开呢？来看看非凡小编为大家带来的教程吧。 Keep健身在哪打开行走路线 第一步：首先点击【keep】软件，在【运动】页面，点击【行走】按钮(如图所示)。 第二步：在【行走】页面，点击【行走路线】按钮(如图所示)。 第三步：在【行走路线】页面，点击要去的地方(如图所示)。 第四步：点击之后...
要想更高效地完成自己的健身目的，饮食搭配也是很重要的，在keep上你就可以查看到相应的健身指南，不过具体在哪里看很多人都不知道，小编来为大家介绍一下吧。 Keep健身饮食指南在哪看 第一步：首先打开您手机上的【keep】(如图所示)。 第二步：打开keep后，点击打开【个人中心】(如图所示)。 第三步：点击【饮食指南】(如图所示)。 第四步：填写自己的信息后，点击【开启饮食指南】(如图所示)。...
Keep健身是一款健身运动app，受到了很多朋友们的喜爱，用户群体十分庞大，如果想要在应用中开启未成年模式应该如何操作呢？还不知道的朋友赶快来和小编一起学习吧！ Keep健身未成年模式打开方法介绍 第一步：打开Keep(如图所示)。 第二步：点击我的(如图所示)。 第三步：点击头像(如图所示)。 第四步：点击设置(如图所示)。 第五步：点击未成年人模式(如图所示)。 第六步：将开关打开...
很多朋友在运动的时候都会打开Keep软件，它可以帮助我们记录运动数据。但是很多朋友还不知道Keep是可以连接跑步机的，所以小编为大家带来了Keep连接跑步机的的方法哦！ keep如何连接跑步机 1、打开keep，点击更多。 2、在全部运动页面选择跑步机。 3、在keep跑步机页面点击绑定设备。 4、选择设备型号后绑定即可。 就分享到这了，小伙伴们清楚了...
Keep健身是能够直接通过siri来控制的，但是需要你去设置Siri捷径，具体要怎么操作呢？感兴趣的小伙伴们可以来看看小编为大家带来的开启步骤！ Keep健身怎么设置Siri捷径 第一步：首先在手机中找到【Keep】并打开(如图所示)。 第二步：切换到【我的】页签，点击左上角头像进入(如图所示)。 第三步：点击【设置】进入(如图所示)。 第四步：点击【运动设置】进入(如图所示)。 第五步...
keep是很好用的健身软件，大家在家也可以自学健身，那么keep加入活动在哪退出呢？还不知道的小伙伴快来看看小编带来的介绍吧！ keep加入的活动在哪退出 1、打开手机上的keep，点击计划，找到设置的训练计划。 2、点击编辑，在计划设置的页面里，点击退出计划即可。 以上就是小编今日为大家带来的所有内容了，想要了解更多热门手机教程资讯，请多多关注 百科全说 。 keep功能使用方法大全 创作者...
在Keep健身上，大家可以将自己想跟的课程分类进行保存，新建合集就可以归类整理了，那么Keep健身如何新建合集呢？非凡小编来为大家介绍一下吧！ Keep健身如何新建合集 第一步：打开Keep，点击我的选项(如图所示)。 第二步：在我的收藏版块点击设置图标(如图所示)。 第三步：选择新建合集(如图所示)。 第四步：输入合集名称，点击确定(如图所示)。 好了，今天的分享就到这里了...
Keep健身可以用来学习各种健身课程，也能发布动态分享自己的健身心得和体验，很多朋友还不知道要如何发布动态，下面就由小编来告诉大家，赶快来一起学习一下吧！ Keep健身动态发布方法分享 第一步：首先打开Keep健身软件，选择一项“训练”开始训练(如图所示)。 第二步：训练完成后点击“继续”按钮，再点击“发布动态”按钮(如图所示)。 第三步：在发布动态页面，添加文字和图片...
当我们用Keep健身绑定好自己的 微信 后，后面登陆就非常方便了，能直接让大家一键登陆，不需要密码和短信验证码，那么Keep健身在哪绑定微信呢？ Keep健身在哪绑定微信 第一步：点击打开keep(如图所示)。 第二步：点击右上角头像(如图所示)。 第三步：点击设置(如图所示)。 第四步：点击账号与安全(如图所示)。 第五步：点击绑定微信即可(如图所示)。 以上就是小编此次带来的全部内容了，...
在Keep健身上面参加了一些健身计划活动能够督促大家去运动，不过人生处处是意外，可能我们会因为一些不可抗力的因素参加不了活动了，那么要怎么退出呢？ Keep健身怎么退出健身计划活动 第一步：首先打开手机上的keep软件，找到计划，选择设置的训练计划(如图所示)。 第二步：然后选择编辑，进入计划设置页面中(如图所示)。 第三步：最后点击退出计划即可(如图所示)。...
Keep是一款可以记录分享用户运动状态的健身软件，下面小编就为用户介绍一下Keep隐藏自己动态的方法。 Keep隐藏自己动态的方法： 1、尽管有许多朋友喜欢使用keep上来督促自己健身，但是又担心软件会泄露自己的个人隐私信息，因此想将自己发布的动态隐藏起来，不让陌生人看到! 2、而想隐藏动态的话，大家需要先点击社区页面右上角的按钮，选择手机相册里的照片开始编辑动态信息。 3...
有时候适合别人的运动计划不一定适合你，来Keep健身上制定专属于自己的训练计划吧！那么具体要怎么制定呢？非凡小编现在就带你来看看下面的方法。 Keep健身训练计划在哪制定 第一步：首先我们运行keep，点击首页的【制定你的训练计划】选项(如图所示)。 第二步：然后填写个人基本信息，填写完成点击【确定】按钮(如图所示)。 第三步：之后填写训练时间之类的内容，填写完成后点击【下一步】按钮(如图所示)...
Keep健身现在还可以绑定我们的运动设备了，像是家里最常用的跑步机，那么到底要怎么绑定跑步机呢？今天非凡小编为大家带来了教程，有需要的快来试试看吧。 Keep健身怎么绑定跑步机 第一步：打开keep，点击更多(如图所示)。 第二步：在全部运动页面选择跑步机(如图所示)。 第三步：在keep跑步机页面点击绑定设备(如图所示)。 第四步：选择设备型号后绑定即可(如图所示)。 好了...
Keep健身上面的运动小助手能够很好地辅助大家进行运动，那么Keep健身如何开启运动小助手呢？现在就让非凡小编来为大家介绍一下吧，希望能够帮助到你。 Keep健身如何开启运动小助手 第一步：首先我们打开keep的个人中心，如图所示。 第二步：然后点击进入keep的【设置】，如图所示。 第三步：然后点击进入【运动设置】，如图所示。 第四步：再点击进入【通知栏】设置，如图所示。 第五步...
当我们使用Keep进行运动健身的时候，是可以实时查看自己的心率的，那么Keep健身到底是怎么查看心率的呢？还有很多小伙伴不知道哦，小编为你介绍一下吧。 Keep健身怎么查看心率 第一步：进入keep健身跑步页面，点击【设置】图标(如图所示)。 第二步：进入跑步设置页面，点击【心率设备】将软件与相关的设备进行连接(如图所示)。 第三步：点击打开手机蓝牙功能，成功开启心率设备开启后即可(如图所示)。...
keep和导航软件一样有语音功能，用户在跑步时可以开启运动语音，会告知用户跑了几分钟、离目标还有几公里。那么keep跑步语音包怎么改呢？有需要的小伙伴一起来下文看看吧。 keep跑步语音包怎么改 1、首先打开keep，点击设置图标; 2、然后进去keep界面之后，点击运动设置; 3、进去运动设置之后，点击运动语音; 4、接着进去运动语音之后，然后点击跑步语音设置; 5、最后进去之后...