keep作为一款火爆的健身平台，很多热爱运行和减肥的小伙伴们都在上面注册了账号，如果想要修改绑定的手机号码应该如何操作呢？还不知道的朋友赶快来和小编一起学习吧~ Keep健身绑定手机号修改方法介绍 第一步：点击打开keep(如图所示)。 第二步：点击右上角头像(如图所示)。 第三步：点击设置(如图所示)。 第四步：点击账号与安全(如图所示)。 第五步：点击修改绑定手机号即可(如图所示)。...
keep作为大家都在使用的健身服务平台，让很多的小伙伴都可以在任何时候进行有效的健身运动，那么keep在哪上传运动记录呢？小编今天就告诉一下大家吧。 keep在哪上传运动记录 首先，打开手机中的Keep应用，切换到【我】的页面。 然后，点击【运动数据】按钮。 接着，点击【点击上传】。 接下来点击下【上传】按钮，即可上传了。 以上就是小编今日为大家带来的所有内容了，想要了解更多keep热门教程资讯...
Keep健身作为一款功能全面的健身运动app，能够帮助用户更好地记录自己的运动量，使用Keep记录跑步运动还支持查看轨迹路线，具体的操作方法下面就来和小编一起了解一下吧！ Keep健身跑步路线查看方法介绍 第一步：首先点击打开keep(如图所示)。 第二步：进入到训练的主页，点击“跑步”栏目(如图所示)。 第三步：进入到跑步的主页后，点击下方的“跑步路线”(如图所示)。 第四步：进入跑步路线后...
一些软件在使用的过程中会产生缓存占用我们的内存，用户们记得要定时去清理哦，那么Keep健身怎么清除缓存呢？马上让非凡小编为你介绍一下吧！ Keep健身怎么清除缓存 第一步：首先打开“Keep”(如图所示)。 第二步：在“Keep”窗口中，点击右下方“我”菜单选项(如图所示)。 第三步：在弹出窗口中，点击右上方“设置”符号选项(如图所示)。 第四步：在“设置”窗口中...
keep是很多小伙伴们想要塑身减肥的时候会使用的app，下面小编就为大家介绍一下使用keep制定训练计划方法。 使用keep制定训练计划方法介绍： 1.在“keep”首页底部的训练字样处轻按，上方会出现适于各自的训练课程，其中还有推荐运动。 2.点入后可看到运动图例，还有当前人数，选择您想采纳的局部运动并按进去。 3.运动名称在本页示出，栏中还有所需的器械，音乐设置也是必备的哟...
keep是大家熟知的一款运动健身软件，在上面也有着奖牌玩法，那么大家知道keep奖牌骑电动车可以算吗，骑电动车会不会检测到呢，别着急，接下来我们一起看看具体介绍吧。 keep奖牌骑电动车可以算吗 可以骑电动车的，速度不要太快就行了。 其实keep这个跑步，如果你不愿意跑可以试试下面这几个方法 第一是走路，走路走到一定公里就可以了 第二是坐车，骑电动车...
keep奖牌吸引了很多人使用软件跑步领取奖牌，也难怪大家喜欢，keep奖牌不仅好看质量还好，很难不心动。那么keep奖牌多少钱一个呢？支持退款吗？快和小编一起来了解一下吧。 keep奖牌多少钱一个 一般都是39元，需要你报名参赛，跑完了之后就会给你发货的。 keep奖牌规则：Keep的奖牌获得不是按名次计算的，而是按你赛前选择的寒程完成度进行发放的。Keep跑步奖牌的发放方式是这样的...
keep上参与奖牌活动，在完成后可以获取奖牌，而且奖牌设计的也非常精美，很多小伙伴对于keep奖牌公里数不同奖牌一样吗，不是很清楚，那么接下来跟着小编一起看看具体介绍吧。 keep奖牌公里数不同奖牌一样吗 一样的，公里数只是在奖牌的背后显示的不一样而已，没有什么区别的。 Keep线上跑步活动奖牌，只需要你选择合适的公里数进行参赛，完成它并且支付奖牌定金...
keep上面的奖牌非常受大家欢迎，制作不仅精美而且也是拿到也是成就感满满，那么获取keep奖牌需要花钱吗，奖牌的机制是什么样的呢，别着急，接下来跟着小编一起看看具体介绍吧。 keep奖牌需要花钱吗 需要花钱的。一般都是39元，需要你报名参赛，跑完了之后就会给你发货的。 keep奖牌规则：Keep的奖牌获得不是按名次计算的，而是按你赛前选择的寒程完成度进行发放的。Keep跑步奖牌的发放方式是这样的...
Keep奖牌是Keep健身App中推出的一种虚拟及实物结合的奖励机制，旨在激励用户坚持运动和完成健身目标。那么keep奖牌怎么退款呢？小编整理了一些相关内容分享给大家哦！ keep奖牌怎么退款 1、keep奖牌活动支付后才能开启任务，如果中途不想参与的话，支付的金额也不能退回了，活动没有退款功能; 2、而且用户必须在活动期间满足运动里程目标，活动结束后没有达到目标也无法收到奖牌; 3...
很多喜欢运动健身的朋友都会在手机上下载keep软件，里面有许多相关的活动，如果参与挑战还能领取相应的奖牌，那么要在哪报名参加呢？下面就由小编来告诉大家！ keep奖牌获得方式分享 1、打开keep，展开左侧的菜单栏，进入活动中心。 2、接着选择有奖牌的运动活动。 3、点击马上报名，在活动时间内完成运动指标即可获得奖牌。 看完以上的全部内容，想必大家都清楚了吧， 百科全说...
keep这款软件很多小伙伴都在用，在上面还有着奖牌玩法，大家在完成活动任务后就可以获取奖牌，那么keep奖牌跑完就发货吗，很多用户都不清楚，接下来跟着小编一起看看具体介绍吧。 keep奖牌跑完就发货吗 一般来说奖牌是完赛10天左右发货，添加的额外周边是活动结束10天左右发货。 不过也有小伙伴称自己的奖牌在完事之后，第二天早上就发货了，速度还是很快的，大家可以多关注一下发货的信息...
keep上推出的奖牌很多小伙伴都很感兴趣，参与keep奖牌活动需要一次性跑完吗，keep奖牌手摇算吗，别着急，接下来跟着小编一起看看详细介绍吧。 keep奖牌要一次性跑完吗 Keep跑步徽章要要一次性跑完的。 keep奖牌跑步十公里是需要一次性完赛的。虽说需要一次性完赛，但其实这个难度也并不是很大。因为只要你打开keep跑步之后，无论你是快跑，慢跑，甚至是走路，只要产生的距离...
在众多运动类APP中，Keep以其便捷的操作和丰富的功能赢得了广大用户的喜爱。那么，如何在Keep中更改运动时长，以满足个性化的锻炼需求呢?接下来，就跟随着小编一起来看看吧! keep目标调整方法详细介绍 1、开启keep，确认首页，找到我的选项，进入个人中心; 2、在如图界面可以看到个人的周目标，选择如图的【调整目标】; 3、在如图的进度条下拖动，选择适合自己的就可以了。 看完...
在Keep App中有着超多的运动健身课程，还能够按照用户个人的体质来推荐适合的运动方式，瘦腿、瘦腰、减脂等等，运动方式也有很多种，跳操、瑜伽等，那么keep要如何绑定 微信 运动呢？ keep如何绑定微信运动 第一步，点击设置 我们打开keep软件，然后我们点击右上角的两个长条，这个类似于设置的功能。 第二步，点击设备 我们打开设置之后，然后我们点击下面的我们绑定的设备。 第三步，点击微信运动...
keep App作为一款健身运动类的软件，内里有海量的运动课程，还能根据用户的体质数据量身打造一份定制的运动计划表，那么小伙伴们值不值到在keep上要如何设置心率预警值呢？ keep如何设置心率预警值 第一步，点击我的运动 我们打开keep软件，然后我们点击下面点击我的运动功能。 第二步，点击菜单 我们进入我的运动之后，然后我们点击右上角设置旁边的菜单功能。 第三步，点击设备 我们进入菜单之后...
在keep中性别有时会不小心选错了，下面教大家如何更改性别 方法/步骤 1 点击底部我的菜单 2 点击设置图标 3 点击个人资料 4 选择性别 5 弹出界面选择一个选项 6 最后注意修改限制 END 总结 1 keep中性别的修改直接进入设置中的个人资料即可，你学会了吗 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士...