加入大葱一来可以去除羊骚味，二来大葱所含的果胶，有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。
(山药要汤水关火前半小时加入即可)山药切块
羊肚皱褶多，要用盐抓洗干净，去除粘液，焯水后切块炖汤，
切块
全部材料加水于砂锅中，中小火煲1.5小时
山药要汤水关火前半小时加入即可，
暖暖的羊肚维山汤，和胃益气，上碟前加盐调味即可饮用
趁热饮，整个人都都充满力量，
羊肚弹牙，山药软绵，
食材
- 羊肚 2个
- 山药 200克
- 大葱 一根
- 水 10碗
- 盐 适量
步骤
- 1加入大葱一来可以去除羊骚味，二来大葱所含的果胶，有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。
- 2(山药要汤水关火前半小时加入即可)山药切块
- 3羊肚皱褶多，要用盐抓洗干净，去除粘液，焯水后切块炖汤，
- 4切块
- 5全部材料加水于砂锅中，中小火煲1.5小时
- 6山药要汤水关火前半小时加入即可，
- 7暖暖的羊肚维山汤，和胃益气，上碟前加盐调味即可饮用
- 8趁热饮，整个人都都充满力量，
- 9羊肚弹牙，山药软绵，
END
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