炸蚕豆可根据蚕豆剪去把子,去外皮洗净,剥出豆瓣,油五成热炸蚕豆,不断的搅拌,炸熟浮在油面,漏勺捞出撒上盐胡椒粉就可又脆又松。
工具/原料
- 蚕豆200克,花生油500g
- 盐5g,胡椒粉5g
方法/步骤
- 1
蚕豆剪去把子
把买回来的现蚕豆夹,剪去把子。选蚕豆要选那种饱满的,捏着硬硬的蚕豆夹,比较新鲜。
- 2
去外皮洗净
把蚕豆的外皮剥掉,把蚕豆清洗干净,放盘子里。
- 3
剥出豆瓣
剥出豆瓣,因为是现蚕豆,不用拿水泡,很好剥。
- 4
油五成热炸蚕豆
炒锅里放油,油五成热时,把蚕豆瓣下入油锅,小火炸制。
- 5
不断的搅拌
刚入锅的豆瓣都是沉在锅底的,要用筷子不断的搅拌豆瓣,让其受热均匀。
- 6
炸熟浮在油面
蚕豆瓣在油锅中,慢慢的被炸干,豆瓣炸熟了的时候,就会浮在油面上。
- 7
漏勺捞出撒上盐胡椒粉
把豆瓣炸透后,用漏勺捞出,盛入盘子里,撒上少量盐和胡椒粉,一盘香酥美味的炸蚕豆瓣就做好了。
END
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