七步洗手法每个步骤应不少于15秒。下面有步骤大家可以参考学习
方法/步骤
- 1
洗手掌
流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。不低于15秒。
- 2
洗背侧指缝
手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。不低于15秒。
- 3
洗掌侧指缝
掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。不低于15秒。
- 4
洗指背
弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。不低于15秒。
- 5
洗拇指
一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。不低于15秒。
- 6
洗指尖
弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。不低于15秒。
- 7
洗手腕、手臂
揉搓手腕、手臂，双手交换进行。不低于15秒。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。