蓝莓山药

超级简单的蓝莓山药做法

蓝莓山药在餐厅是点击率比较高的一道菜，备受女士欢迎，山药还是人所众知的滋补佳品，常吃山药有利于脾胃消化吸收，强健机体，滋肾益精，预防心血管疾病，从而益智安神，延年益寿，山药不仅是糖尿病者食疗佳品，还是爱美女士美容减肥的天然纤体美食。       山药软糯润滑，口味香甜，还可压成不同的造型，再配色泽宜人，味道酸甜清香的草莓酱，不仅创造出了美味，还是一道非常好的滋补营养美容菜品。     食材

火山蓝莓山药的家常最新做法

蓝莓山药是一道大人小孩都爱吃的美食。 食材 山药 2根 方法/步骤 1 准备两根大长山药，去掉外皮，反复的冲洗干净。 2 然后把山药斜刀切成小片，上锅蒸15分钟。 3 蒸好的山药，加适量适量白砂糖、炼乳，压成泥，搅拌均匀。 4 然后把压好的山药泥装入裱花袋。 5 挤入盘中，挤出自己火山的形状，备用。 6 再捉急蓝莓果酱，加上适量蜂蜜，冰镇矿泉水，搅拌均匀。 7 把蓝莓果酱浇在山药泥上