营养

枸杞是一种营养食物，具有补气、补肾、养血的功效，这样温补的食物适合孕妇吃吗?孕妇吃枸杞有什么注意事项吗?接下来就了解一下吧? 孕妇可以吃枸杞子吗 孕妇适合食用枸杞，但是枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等孕妇在发病期间也不宜吃。 枸杞的性味甘平，中医认为，它既能够更好的滋补肝肾

锁阳开挖时间会在很大程度上影响到它里面的营养成分，如果挖的时间没有把握好，那么，里面的营养成分也会因此受到比较大的影响，那么，锁阳什么时间营养高呢？正确的采挖锁阳时间到底是什么时候呢？下面就来对答案做了解。 第一、锁阳什么时间营养高 如果希望自己开挖的锁阳营养是最高的，那么，建议在刚刚开始冷起来的时候就挖，因为如果太早挖的话会比较嫩，这样一来也就没有什么营养，要是天气转暖的时候挖，那么

莲子脆是将莲子经过加工过后而得到的一款即食产品，口感是比较好的，但是莲子脆还有营养吗？莲子脆的害处和好处是什么呢？不少人对此不是很清楚，下面带大家详细了解。 一、莲子脆还有营养吗 莲子脆仍然是有营养的，平时大家可以考虑去购买这款产品来进行食用，本品营养物质没有流失，而且还拥有更好的口感。莲子脆是以精心挑选的莲子作为原料，然后经过了vf低温脱水工艺加工之后而得到的，这项先进工艺的处理之下