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馒头吃了会长胖吗_黄萍医生的语音科普
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馒头
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晚上吃馒头会长胖吗_孔凡荣医生的语音科普
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馒头VS粥，谁是“长胖元凶”？吃错胖三斤！
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科普文章
烤馒头片背后的风险，医生这样说！
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生酮期间吃了一个馒头要怎么办？你知道吗？
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啃一个月馒头瘦24斤正常吗，医生带你了解
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美食营养
双色花式馒头
做一个有颜值有内涵的馒头，说的就是我咯 这样的馒头做出来还有人说我家的宝宝他什么都不吃很挑食的 这样摆在孩子面前包准一扫而空，(*^_^*) 食材 中筋面粉 365克 牛奶 10克 水 173克 细砂糖 10克 酵母 3克 南瓜粉 15克 橄榄油 少许 步骤/方法 1 准备所有材料和工具 2 除了南瓜粉之外，所有材料都投进东菱面包机桶内 3 揉成光滑面团即可，总共才揉了15分钟 4...
美食营养
馒头的制作方法
先把面粉中加入其它面粉，搅拌均匀后醒发面团，然后把面团切块揉成圆形，最后把它放锅中蒸蒸15分钟左右的时间即可。 食材 面粉 300g 酵母粉 200g 方法/步骤 1 面粉加入配料 面粉中加入适量的白糖，适量酵母粉，加入适量的水，搅拌均匀揉成面团。 2 醒发面团 放碗中醒发面团至蜂窝状，然后把面团揉搓排出里面的气，接着把面团揉成条。 3 面团切块 再用刀把面团切成块，把面团块揉成圆形...
手工爱好
简易馒头泥教程
今天分享一个非常简易，简单的一个馒头泥，这一款馒头泥，手感非常的赞，非常适合用来与解压对这个感兴趣的朋友不妨来尝试来做。喜欢的可以投票支持，非常感谢大家的支持，谢谢。 工具/原料 玻璃碗甘油液体胶水硼砂水 方法/步骤 1 首先准备好一个大的玻璃碗，碗中入适量的液体胶水。 2 加入一些白胶如图所示。 3 加入适量的的剃须泡。 4 如图所示，剃须泡可以适当的加1些...
美食营养
小羊馒头的家常最新做法
众所周知在北方的主食主要是馒头，馒头制作的形状各种各样，下面我就为大家介绍一下小羊馒头的制作方法。 食材 面粉 适量 菠菜 适量 南瓜 适量 紫薯 适量 牛奶 适量 黑豆 适量 酵母 适量 白砂糖 适量 鸡蛋 适量 方法/步骤 1 将南瓜、紫薯、胡萝卜分别蒸熟，菠菜过开水后切碎，加入面粉、鸡蛋、白砂糖、牛奶和酵母，揉成面团，面团揉光滑后放入不同的容器中发酵。 2 待面团发至2倍大时可以制作饼坯。...
美食营养
大米小米和馒头
小米稀饭.大米干饭.面粉馒头 食材 大米 350克 小米 200克 面粉 1斤 加工 5个馒头 方法/步骤 1 小米加水上锅.锅里的水开后.取一个小碗放入水然后加点面交办成糊糊到入内烧开即可. 2 大米放入碗内加上水.上锅等碗里水烧干大米熟. 3 馒头、面粉加水活面放入白酒. END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士...
美食营养
扇子馒头
工具/原料 面粉 适量 酵母 适量 方法/步骤 1 面粉加酵母后揉成面团。 2 饧发两个小时，至两倍大。 3 饧发完毕的面团二次揉后，揪出大小合适的剂子。 4 擀面杖擀成皮子。 5 将皮子对折。 6 再对折。 7 用小瓶盖在底部按一个四分之一圆。 8 用筷子戳一个洞。 9 再用刀背在上面印上几道，洞中穿上穗子。 10 全部完成后，凉水上锅蒸十五分钟，虚蒸五分钟后，开锅。...
美食营养
刀切馒头如何做
超级好看，好吃。 食材 南瓜泥 400克 中筋面粉 500克 低筋面粉 300克 酵母 10克 方法/步骤 1 南瓜切片蒸熟 搅拌均匀 2 加入酵母和面粉 厨师机1档2分钟混合，5档五分钟搞定面团 3 拿出面团 分割成四分，拿一份出来其余放入保鲜袋中待用 4 滚圆后收口朝上擀成长椭圆形 ...
美食营养
五谷杂粮馒头
五谷杂粮营养健康，富含膳食纤维，是清肠排毒的好食物~~~还可以减肥哟！！ 食材 五谷杂粮粉 200g 标准面粉 200g 酵母粉 6g 温水约 210ml 方法/步骤 1 将五谷杂粮粉和标准粉混合后，用少许温水将酵母粉化开后，倒入面粉中。将剩余的温水倒入面粉，用筷子搅成棉絮状。 2 用手揉面，揉至面团表面光滑，面团放到容器中盖好盖子，或表面盖上潮湿的屉布，放在温暖处发酵至2倍大...
美食营养
玫瑰馒头如何做
玫瑰馒头是一道面点美食，是家常菜谱之一，做法简单，口味鲜美，下面一起来学习吧！ 食材 面粉 200 g 酵母 2 g 温水 适量 白糖 5 g 枸杞 6个 方法/步骤 1 面粉中加入酵母、白糖。 2 拌匀，一边加水一边慢慢搅拌。 3 揉成光滑面团。 4 密封放在温暖处发酵。 5 取出面团揉光滑。 6 切成十五个面团，撒面粉。 7 按成圆饼。 8 做成面片。 9 五个面片一个压一个摆好...