怀孕初期孕妈妈情绪激动，经常伤心难过，会影响到胎儿的性格，生出来的宝宝不好带、爱哭、性格内向、不爱说话等 方法/步骤 1 也会影响宝宝的发育，所以孕妈妈最好控制自己的情绪，调节心态 2 怀孕初期是胚胎发育极其敏感的时期，怀孕从二月下旬开始，胎儿的口腔顶和上颌骨开始发育和形成 3 若在此时孕妈妈情绪波动大，情绪过度不安，可能会导致胎儿兔唇、腭裂等畸形 4 怀孕初期，孕妇若是性情暴躁、情绪波动大...
鸡蛋的蛋壳的结构是多孔的，一般鸡蛋蛋壳是多孔透气的，以便于内部生命演化时的新陈代谢。 方法/步骤 1 把蛋壳捣碎，装进薄布袋或丝袜内，放入盆中用热水浸泡5分钟后取出，用此水清洗衣服，格外白净 2 将蛋壳碾成碎末，放入陶瓷器皿、热水瓶、玻璃瓶中，加点儿清水，左右摇晃，可以去垢。如果油污严重，放入蛋壳后可加满水放置1-2天，摇晃几次即可 3 新鲜蛋壳在水中浸泡，会产生蛋白与水的混合溶液...
冬瓜不含脂肪，膳食纤维含量很高，营养丰富而且结构合理 是有益健康的优质食物 方法/步骤 1 玉米和白水蛋就不介绍了，直接放蒸锅里蒸熟即可，在蒸的时候来准备冬瓜鱼材料。西红柿去皮切碎，也可以用料理机打泥，冬瓜切粒，巴沙鱼切粒，大蒜拍碎 2 锅里放油，油热后放入大蒜 3 炒香后倒入番茄 4 炒至番茄变软，加入清水 5 煮开后倒入冬瓜粒，盖上锅盖煮1015分钟，当然这得根据冬瓜粒大小而定 6...
碧玺石本身对于修复内分泌线体有着很好的作用，可均衡内部气场。 方法/步骤 1 碧玺石是一种能量宝石，具有永恒放射远红外线的特性，是心脑血管护神。使用对于人体，能通常人体经络，使微血管缩减，促进气血循环。碧玺能改善血管周边布局，活化布局细胞，去除血管老化。 2 对于皮肤有促进微血管循环，扩张血管，在抑制色素、减少暗黄的同时促进血液微循环、令肌肤恢复美白的同时拥有更多粉嫩光彩。 END...
对于减肥，怎样才能让减肥更有效率，成功更显著呢？首先得从饮食上着手，做到低热量饮食，减少热量的摄入，就可以减少脂肪形成的可能。下面给大家介绍鸡蛋减肥法，看看如何利用这个方法来减肥。 方法/步骤 1 星期一 早餐：煮鸡蛋(不限)，烤面包(不限)，葡萄水果，咖啡(不加糖奶) 午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡 晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜，咖啡 2 星期二 早餐：煮鸡蛋一只...
雪莲子曾是进贡皇家贵族的甜食佳品，是宾馆、酒店、饮料厂的理想配料。其果实粘稠，色泽晶莹，口味鲜美富含蛋白质、。雪莲子具有调和功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。 方法/步骤 1 1.对及引起的均有很好的疗效; 2 2.含有丰富的蛋质和酸，可有效地调节，增强疫力 3 3、能抗氧化，消除自由基，可减少或避免结石症的发生。 4 4、具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品...
这款鲤鱼汤香味扑鼻，汤汁鲜美，加入了药材一起炖煮，味道更为滋润，营养滋补。 相关常识 鲤鱼含有蛋白质、矿物质、维生素A和维生素D，其所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，能显著降低胆固醇含量，对动脉硬化、高血压、冠心病等病症有食疗作用。 制作指导 在煮鱼汤的过程，可以用勺将鲤鱼翻面，这样更易入味。 工具/原料 食材 500克 鲤鱼 90克 水发红豆 20克 黄芪 40克 莲子 20克 砂仁 30克 芡实...
铁观音是乌龙茶的极品，其品质特征是: 茶条卷曲，肥壮圆结，沉重匀整，色泽砂绿，整体形状似蜻蜓头、螺旋体、青蛙腿。冲泡后汤色金黄浓艳似琥珀，有天然馥郁的兰花香，滋味醇厚甘鲜，回甘悠久，俗称有“音韵”。铁观音茶香高而持久，可谓“七泡有余香”。 铁观音的特征： 1 外形：条索肥壮、圆整呈蜻蜓头、沉重，枝心硬，枝头皮整齐，叶大部分向叶背卷曲，色泽乌黑油润，砂绿明显（新工艺中，红镶边大多已经去除）。...
随着十二经脉的子午流注循行，人们的养生，应该按照经脉的运行秩序来突出重点。 方法/步骤 1 23—5时。胆经、肝经、肺经活动。 说到养生，还是先得从休息说起。虽说一日之计在于晨，但要知道阳气生发于阴气最重的时候，也就是起于子时（23时—1时），因此，从子时起，就要培养阳气，此时必须要睡觉了！ 胆经、肝经、肺经在三个时辰内循序活动，这些都是重要的。“凡十一脏取决于胆”、肝为“将军之官，谋虑出焉”...
育人自来是大事，尤其劳动育人，更不容易理解。本文立足育人，浅谈三点如何劳动育人的心得体会，都是生活体悟，经验之谈，但愿浅薄认知，能启发、指导有缘听闻者，在劳动育人问题上不走弯路。 方法/步骤 1 劳动是运动方式之一，没有劳动健康没有出路，热爱劳动也就成了育人观念意识性方法。劳动与运动都是意识作用下的四肢活动，本质上没有区别，仅仅是同出异名耳！在劳动育人问题上，不要将劳动与运动割裂开来...
天气转凉，又到了感冒咳嗽的多发期，尤其是对于发育尚未健全，抵抗力比较差的小天使，稍不留神就会被感冒“盯上”。听着小宝宝不停地咳嗽、家长的心都在揪着。儿科专家表示，对于感冒咳嗽不止，痰液黏稠，咳痰困难情况，但宝宝精神状态比较好时，家长不用着急去医院，可以先给宝宝服用好娃娃盐酸氨溴索口服溶液，同时做好如下护理。 方法/步骤1 1 保持居室内空气新鲜 保持宝宝的房间空气流通，定时开窗换气...
晚上睡不着觉，简称失眠，目前大多数人或多或少都会有点这个问题，这是一件足以让最强壮的人崩溃的事情！今天我们就来讲讲：晚上睡不着觉怎么办 方法/步骤 1 首先要避免睡前接受某些刺激性东西。比如说咖啡，茶，这些东西都有提神醒脑的功能，你喝多了这个当然睡不着！ 2 睡前看会英语或者政治书。这都是催眠神器啊！当你接触到一些晦涩难懂的知识时，你的大脑进入昏昏欲睡的状态，绝对有助于睡眠。 3 缓解压力...
气血两虚水肿的表现为全身浮肿，比如眼睛、脸部和小腿等部位会变大，病人总是感觉到疲劳无力，久病不愈。下面，我们来看看气血虚怎么去体内水肿吧。 工具/原料 气血虚 方法/步骤 1 杞子红枣煲鸡蛋 把枸杞和红枣清洗干净，然后再煮一锅水，先放入枸杞和红枣，等水开之后再放入几个鸡蛋。如果气血两虚、时常乏力、气血不好的话，则可以每天吃些杞子红枣煲鸡蛋，可以起到补气血、调理气色的作用。 2 泡脚 气血两虚的人...
红豆沙可以用于制作很多美食，平时制作豆沙馅的时候大多数人使用的是白糖，蜂蜜口感也香甜细腻，那豆沙馅能用蜂蜜代替糖吗? 方法/步骤 1 蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，其中含有丰富的葡萄糖和果糖，所以吃起来甜润可口。葡萄糖和果糖可以很快被身体吸收，转化为各种身体活动所需的能量并被消耗掉。白糖的主要成分则是蔗糖，且需分解后才可以被人体吸收利用，更容易发胖，相对而言蜂蜜更健康...
山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用 方法/步骤 1 母鸡我用了半只因为家里人少，炖一只母鸡太浪费了，母鸡洗净沥干（切成大块是为了方便吃，其实母鸡整只炖营养价值更高） 2 木耳用热水泡发，沥干水后用盐再搓一搓，洗净沥干 3 铁棍山药去皮洗净切块沥干 4 准备生姜、葱、黄芪、枸杞（家里有红枣的可以再准备几颗红枣） 5 砂锅里加入热水、放入鸡肉、葱姜、黄芪、料酒...
菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载 ，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿 引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作 用。 方法/步骤 1 菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头 痛...
原发性的疾病,包括慢性肾小球肾炎、IgA肾病和继发性的疾病,高血压、糖尿病、痛风、高尿酸血症等可以引起尿毒症。还有些自身免疫病和先天性疾病也都有可能引发尿毒症。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士...
甜酒加水二次发酵需要3天到一周的时间。 根据实际情况而定。因为不同季节的发酵时间是不一样的，温度低，则制作米酒所需要的发酵时间就长，温度高发酵时间就短。所以建议在米酒的发酵过程中可以自行观察，通过闻、尝的方法去判断米酒是否已经发酵完成，一般冬季可能需要3天到一周的时间，而夏季则需要18小时－24小时即可。 判断米酒发酵好的方法 有酒香味飘出即可，中间满满的都是酒。做的米酒，有糖液甜酸有酒香就好了...
本经验开始部分如果出现了视频，绝非本作者添加，而是无耻的秒懂恶意添加！请忽略视频！今天要分享的是：如何护眼防眼 方法/步骤 1 人体的衰老是从眼睛开始的，那该如何护眼防眼呢？ 2 首先就是用凉水洗脸防止眼充血 3 再就是要要多喝水，保持皮肤的水份充足 4 还有就是眼睛的锻炼，不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力，全神贯注的凝视远方25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。 5 再就是做面膜...
主要对振动训练的功能以及其作用机制做一个简单解释，科普性质 工具/原料 您的兴趣 方法/步骤 1 振动训练已被科学实验证实的一些效果：1.可以提高运动员的肌肉力量和爆发力，研究发现振动训练不仅可以显著增长最大肌肉力量，，而且对血液流动的外周阻力也有较大影响。2.振动训练与低氧刺激结合可以促进血管的生成，因此可以改善运动员耐力。3.振动训练还可以提高神经肌肉骨骼控制，动员更多的肌细胞。此外...