健康养生

健康养生

冰糖炖柠檬,润喉止咳

某日在菜市场看到大个头的本地柠檬,忍不住买了几个的。功效:能止咳、预防咽喉炎、喉咙痛、喉咙沙哑、感冒。做好已经一个月了,都吃掉两瓶了。因为一直太忙,没空上做法,这几天因为感受了强烈的效果,有种强烈的责任感要上了与大家分享。 说说实例吧:1.平时在家工作,困倦时就泡上一杯,顿时精清气爽;2.周日变天,我下午开始鼻涕、咽痒、喷嚏、头疼,泡上一杯喝后睡了。第二天居然没事了;3.周一送孩子上学...

2024-11-18 70次浏览
健康养生

治疗腰疼的最有效果方法分享

腰疼是一种常见病,尤其是对于一些白领久坐人群居多。腰疼虽然不是大病但疼起来还是很难受的,尤其还需要上班人群。对我们的生活工作都会有影响,下边就分享几个有效方法希望对大家有帮助,早日脱离腰疼病症烦恼。 工具/原料 腰疼 治疗 方法/步骤 1 养成良好的生活习惯,不要久坐。对于一些上班族需要久坐的,注意坐一会起来走动走动,久坐身体霸况重心需要腰部来支撑。起来走动一会缓解腰部的压力。 2...

2024-11-18 68次浏览
健康养生

口臭是如何引起的 口臭的原因是什么

有口臭的人往往不受人欢迎,如果不是迫不得已,一般人都不会愿意与口臭的人接触,这就使口臭患者的人际关系受到影响,那么,口臭是怎么引起的? 方法/步骤 1 吃气味重的食物 有一些食物本身是有气味的,吃了以后气味容易遗留在口腔内,形成口臭,比如韭菜、臭豆腐、蒜头等,都可引起口臭。 2 唾液分泌量少 如果在平时说话过多、上火、经常熬夜,或者是年纪大了,都会导致唾液分泌量减少,而唾液少了...

2024-11-18 78次浏览
健康养生

吃蜂胶液的功效与作用

蜂胶集动植物分泌物于一体,具有复杂奇妙的化学组成结构,它含有30多种人体必需的微量元素、20多种氨基酸、30多种黄酮类、萜烯类、维生素、酯类等天然成分。蜂胶液,采用优质天然蜂胶萃取液为原料,利用先进生产工艺和现代加工技术精制成。 方法/步骤 1 蜂胶液有抗菌功效:蜂胶液能灭菌、杀菌、消毒、抑菌、防霉、防腐,解决了抗生素只对单一微生物起作用的缺陷,且没有副作用。在日常生活中对皮肤病有很好的治疗效果...

2024-11-18 67次浏览
健康养生

怎样解决手脚发麻问题

如果当你经常出现了手脚发麻的情况,你会怎样处理,不要慌张,试着按照以下的方法来体验一下,或许对你的手脚发麻问题有所缓解作用。 工具/原料 手脚发麻 方法/步骤 1 第一,如果是高血压带来的手脚发麻,你应该要立即控制血压,注意药用量的服用。 2 第二,如果是因为腕管综合征,也就是因为手腕使用时间过长而导致的手脚发麻,那么你应该注意合理休息,适当放松四肢,轻轻按摩手腕,或将手置于暖水中浸泡。 3...

2024-11-18 70次浏览
健康养生

穿心莲的功效与作用

穿心莲是清热药中的清热解毒药。 工具/原料 穿心莲 方法/步骤 1 穿心莲味苦性寒,归  心、肺、大肠、膀胱经,药用部位为地上部分。 2 穿心莲的功效清热解毒、凉血、消肿、燥湿。 3 清热解毒用于外感风热,温病初起, 肺热咳喘,肺痈吐脓,咽喉肿痛。 4 凉血、消肿用于痈肿疮毒,蛇虫咬伤。 5 燥湿用于湿热泻痢、热淋涩痛、湿疹瘙痒。 END 注意事项 易致呕,作丸、散、片剂。脾胃虚寒不宜...

2024-11-18 61次浏览
健康养生

淋巴瘤的10种症状

淋巴瘤早期阶段症状不是很明显。因此,医生可能会错过诊断。个人必须观察他们的身体症状并将这些症状准确地传达给医生。以下警告标志应提醒您淋巴瘤的可能性。 方法/步骤 1 肿块 通常,疼痛伴随着淋巴结肿大,特别是那些由感染引起并且是炎症的淋巴结。然而,在淋巴瘤中,疼痛几乎不存在。大多数情况下,肿胀出现在颈部,腋窝或腹股沟区域,其中有高浓度的淋巴结。一般而言...

2024-11-18 63次浏览
健康养生

碳酸饮料为什么不能喝

碳酸饮料深受人们的喜爱,不论是家庭聚会,还是日常解渴,碳酸饮料在中国的消费量也与日俱增,同时带来的也是大家身体健康指数的日渐下滑。碳酸饮料有哪些坏处呢?这篇经验给出答案。 方法/步骤 1 首先,碳酸饮料中的酸性物质及糖类会软化牙釉质,腐蚀牙齿造成牙齿龋洞的形成;其中的磷酸盐成分会影响身体对钙的吸收,久而久之造成骨质疏松。 2 其次,碳酸饮料中的二氧化碳会抑制消化道内的有益菌...

2024-11-18 61次浏览
健康养生

手抖的原因及治疗方式

在日常生活中,很多人都会接触到有手抖病状的人,特别是老年人,非常非常容易出现手抖,在拿东西时候出现不自主的手抖。有关手抖的原因很多人 知道很少,导致手抖的原因也各式各样,有可能是环境因素,也有可能是心理缘故,最普遍的是病症导致的手抖。 工具/原料 方剂:“壹方祛颤汤” 一人一方,辨证施治 手抖的原因 1 特发性震颤是最普遍的导致手抖的病症,主要为手、头部及身子别的位置的姿位性和运动性震颤...

2024-11-18 73次浏览
健康养生

红糖和枸杞一起吃的好处

红糖和枸杞一起吃的好处 工具/原料 健康 养生 方法/步骤 1 中医认为,红糖能补中缓肝,活血和瘀。治产后恶露不行,虚羸血痢。 2 枸杞则可以滋肾明目、养肝,对健康是有益处的,可以药食两用。 3 清肝明目 枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素群,都是眼睛的必需品,配合红糖食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足,视力下降。 4 抗击肿瘤 枸杞加红糖对人体癌细胞有明显的抑制作用,能预防癌细胞的扩散...

2024-11-15 56次浏览
健康养生

北京站到广济的医院公交路线指南

出门看病最重要的是选广济,其次便是去医院的路线了。而出门在外,尤其是在陌生的城市,经常会遇到不知道路线的情况,虽然知道医院在哪,可是到底坐那一条线路是最合适的呢? 方法/步骤 1 坐957路 → 839路/973路公交,趣娃全程17.2公里,用时1小时22分钟。 2 出了北京站,步行大约540米。 称倘  3 在北京站东站 ,坐957路公交车,中途共9站,在刘家窑桥西站下车。   4...

2024-11-15 118次浏览
健康养生

白头翁怎么使用

感谢您的收看,白头翁为毛茛科植物,多年生草本,别名有奈何草、粉乳草、陕西、黑龙江等省的山岗、荒坡及田野间。 工具/原料 白头翁 方法/步骤 1 产后下利虚极:白头翁、甘草、阿胶各二两,秦皮、黄连、柏皮各三两上六味以水七升,煮取二升半,内胶令消尽。分温三服。 2 滞下胃虚不思食,及下利完谷不化,泄泻由于虚寒寒湿,而不由于湿毒者忌之。虚寒泻痢忌服。豚实力使。 3 得酒良。血分无热者忌...

2024-11-15 83次浏览
健康养生

银杏树叶的作用

银信树叶有什么功效及作用呢? 工具/原料 银信树叶 方法/步骤 1 银信树叶的功效主要有敛肺气、定踹嗽、缩小便、止带浊。 2 银杏树叶的作用主要有以下三点: 1、延缓衰老。由于银杏树果含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等,因此可以抗氧化,保护细胞完整性来延缓衰老。 3 2、预防心脑血管疾病,含有抗血小板活化。 4 3、美容养颜。由于银杏树果具有抗氧化作用,可以清除体内的自由基...

2024-11-15 70次浏览
健康养生

青稞米的功效和作用

青稞米的功效和作用,青稞米是我们平常非常喜欢吃的一种食物,营养丰富,如果我们知道青稞米的食用方法和功效,可以帮助我们更好地提高我们的身体体质,很有意义。下面让我们看一看/ 工具/原料 青稞米 方法/步骤 1 平常吃一点青稞米,青稞米内部的一些物质具有一定的调节血糖,通过吃青稞米,我们可以控制自己体内的血糖,提高我们的身体体质。 2 青稞米是一种可以帮助我们养胃的食物,经常吃一点青稞米...

2024-11-15 88次浏览
健康养生

按手指去肝火方法

找出肝的经络,顺着大脚趾与第二趾之间上来,在脚背最高点下方的凹陷处,这个穴位叫太冲穴。是泻肝火补脾胃的第一大穴。从太冲穴往大脚趾的方向推。肝火旺的人太冲穴一按就会很痛,要推按到不痛为止。          太冲穴是肝经的输土穴。意思就是把肝的能量转化到脾胃上。既泻了肝火又补了脾胃,很管用。          第二大穴就是脾经和胃不吃药经的井木穴,隐白穴和历兑穴。隐白穴在大脚趾甲根内侧旁边0.1寸...

2024-11-15 60次浏览
健康养生

吃反季节水果好不好,吃反季节水果有什么危害

我个人比较喜欢吃西瓜,恨不得天天吃,特别是冬天的时候来上一块西瓜,真是非常过瘾。不过西瓜毕竟是夏天的水果,现在虽然科技发达,在冬天也能种植,但总担心吃这些反季节水果是否会给身体带来什么危害。那么吃反季节水果好不好?吃反季节水果有什么危害? 方法/步骤 1 吃反季节水果不好   反季节水果虽然吃起来痛快,看起来也很有面子,但吃多了却会对身体造成一定的损害,我们日常最好吃顺应季节的瓜果蔬菜...

2024-11-15 68次浏览