【7~9个月辅食】 鳕鱼富含对婴儿大脑发育有益的DHA，和面粉一起做成面疙瘩，可以锻炼宝宝的咀嚼能力。番茄打底成汤，能遮掩鳕鱼的腥味，再加点宝宝喜欢的蔬菜，一道营养丰富的辅食就完成了。 食材 鳕鱼 20g 面粉 20g 芦笋 适量 胡萝卜 适量 洋葱 适量 番茄 适量 方法/步骤 1 鳕鱼去皮去刺，剁成肉泥。 2 胡萝卜切丝，番茄去皮切块，芦笋、洋葱切小块。 3...
金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。金桔熬汤可以理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。 食材 金桔 3-5个 电饭煲 1个 水 一碗 方法/步骤 1 挑选几个新鲜的金桔，选择颜色鲜艳，饱满的！ 2 放到水中冲洗掉表面的脏东西，也可以放入盐水中浸泡，有杀菌的作用！ 3 清洗电饭煲，里面放入大概一碗水！ 4 把清洗好的金桔放入电饭煲中...
夏天可能有些人看着干干的菜没有胃口，做一些汤就会有食欲一些，那么做一个排骨番茄豆腐汤需要的做法是怎么样的呢，下面分享一下经验供大家参考。 食材 排骨 3斤 番茄 3个 豆腐 1斤 金针菇 半斤 番茄酱 1勺 方法/步骤 1 把排骨放入冷水中，洗洗干净，洗好后再放入锅中焯一下。 2 接下来把排骨放入高压锅中，再把洗好的番茄放入锅中炒成酱，可以加入盐、番茄酱。 3...
海米富含蛋白质、钙、磷等微量元素，对预防骨质疏松、心梗、高血压等都有很好的作用。今天的这锅粥，用的五常大米慢慢煮，粥煮到粘粘乎乎时，将提前泡好的海米倒进粥里，重新煮开后撒一点盐和香葱末，非常非常香糯。 食材 大米 200克 海米 50克 香葱 2棵 盐 2克 方法/步骤 1 海米冲洗后用凉水泡软，香葱洗净备用。 2 将大米倒入锅中。 3 凉水淘洗两遍后，放足量的水，中大火煮开； 煮开后，转小火...
适合夏天的汤 食材 冬瓜 300克 猪肉 300克 海带 100克 盐 2勺 步骤/方法 1 准备材料 2 猪肉放入锅中，炖煮50分钟 3 炖煮完成，放入冬瓜和海带 4 再次炖煮20分钟，完成 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士...
今天介绍下炖火鸡的中国家常做法 食材 火鸡 1个 蜜枣 2个 百合 5个 无花果 3个 食盐 2勺 方法/步骤 1 把火鸡处理干净 2 热水汆烫备用 3 百合，蜜枣，无花果清水洗一下 4 取一炖盅，倒入清水 800 ml 和全部材料 5 大火 10 分钟， 转小火炖 2 个小时 6 加盐调味即可 7 火鸡的肉质偏硬，建议火烤烹饪 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律...
年前，朋友给送了一只全羊，这么大个的羊自己从来没有弄过，又没有庖丁那两下子，老公准备上市场去，给别人点手工费，让卖牛羊肉的给分解一下。结果呢，这还没去呢，儿子的二叔来了，说：嗨，这么点事，还用那么费事嘛，我来！好家伙，三下五除二，就把这只羊给肢解了。分别给妈妈、婆婆送了一些，自己在家做了羊汤、红焖羊肉、切了点羊肉片，又做了羊肉丸子和羊肉馅的水煎包，真是洋洋得意啊！ 原料 <p>原料...
很多女性到了冬天就会手冷脚冷，而且晚上睡觉的时候都会很难受。因为女性本来就是阴性体质，很容易就会出现阴虚的状况，所以冬天不仅要在外面保暖，更重要的是要从身体里面都热起来！ 食材 当归 9克 川芎 6克 熟地 12克 白芍 9克 清水 1000克 方法/步骤 1 1.四种中药按剂量配好 2 2.放到盆里面用温水浸泡过夜 3 3.锅里面放上大概600毫升的水，冷水下锅，不要舍弃浸泡中药的水...
紫苏叶鲜贝丁汤 食材 紫苏叶 6-8片 鲜贝丁 250g 食用油 少许 葱花 少许 盐 少许 味精 2g 方法/步骤 1 紫苏叶清洗干净沥水备用。 2 准备适量新鲜的扇贝丁，漂洗一下沥水备用。 3 锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入适量水大火烧开然后放入鲜贝丁煮2分钟，锅内放入紫苏叶，撒入盐、味精调味，关火出锅即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)...
今天带来的是巴戟当归牛骨汤,注意调料根据自己口味适量增减。 食材 牛尾椎 1条 巴戟天 30克 当归 12克 生姜 4片 盐 少许 香菜 少许 方法/步骤 1 1用料：牛尾椎1条（约500克），巴戟天30克，当归12克，生姜4片，盐少许，香菜少许 2 药材洗净，用清水略泡， 3 生姜洗净，切成片。 4 牛尾椎洗净，切段。 5 锅中倒水，放入牛骨， 6 大火煮沸片刻， 7 捞出牛骨，弃汤不用。 8...
很清补滋润的一道汤水，适合这个寒冷又干燥的季节。 食材 铁棍山药 1根 干百合 30g 干莲子 50g 猪展肉 150g 姜片 4片 盐 根据个人口味添加 步骤 1 山药去皮洗干净切块 2 猪展切片，烧一锅开水，放入肉片焯水2分钟 3 百合和莲子分别用水泡30分钟 4 汤煲里放入肉片 5 放入姜片 6 放入莲子和山药 7 倒入适量水，我放了材料的3倍水量 8 盖锅盖，大火烧开后转最小火 9...