龟苓膏是我国民间的传统食品,也是传统药膳,主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配上多种药材精制而成。滋阴润燥,降火除烦,清利湿热,凉血解毒。

食材

  • 龟苓膏粉 30克
  • 干桂花 10克
  • 蜂蜜 12克
  • 水 60克

方法/步骤

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    舀三勺龟苓膏粉约30克,放入碗内,加入适量冷水搅拌成糊状。然后冲开水,边冲边搅拌。

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    倒入锅内,过筛令口感更细腻。

  3. 3

    小火煮沸,边煮边搅。

     

  4. 4

    煮好后倒出冷却,即成膏状。放入冰箱冷藏,口感更佳。

     

  5. 5

    冷藏好后取出,切块,最后浇上干桂花与蜂蜜搭配的甜蜜酱。

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    又甜又好看的甜蜜龟苓膏就完成了,干桂花的酥脆口感加上蜂蜜的清甜以及龟苓膏的甘味,口感很丰富。

    END

注意事项

  • 把龟苓膏粉搅拌成糊状时,静置一会更好搅拌,尽量减少糊中的疙瘩。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。