黑芝麻糊营养丰富，清甜麻香，余味无穷。据说黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效，但是我个人吃了一段时间感觉白发变黑这方面好像没什么效果。但黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、美容养颜等作用。还是值得我们偶尔做来吃吃的。但很多人又嫌麻烦，喜欢去外面买那种现成的一包包的来泡着吃。并不知道其实即食芝麻糊也可以自己在家动手做，做好了一罐放着可以随取随吃，特别方便...
好吃的豌豆饼 食材 面粉 300g 鸡蛋 1 豌豆苗 1把 水 100g 菜籽油 50g 方法/步骤 1 豌豆面洗净，切碎，放入面粉和鸡蛋，搅拌均匀 2 国内放油，烧至八分热，取搅拌好的面，稍微揉成饼状，放入锅类 3 煎至金黄，翻面，小火，不然容易焦，反复翻面几次，好了，起锅 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士...
小人住在 海南的 城边，空气又好水果甜，说起海南省，生活 乐无边！今天“带啥儿”就给大家介绍一下海南的水果，看看都吃过那几种。 食材 红心火龙果 6 菠萝蜜 6 方法/步骤 1 一、海南菠萝蜜 消肿解毒、通乳、补中益气功效，独特口感，营养丰富。 2 二、海南番石榴 外脆心甜！肉质细腻！外脆心甜！富含营养！ 3 三、海南琼中绿橙 新陈代谢 延缓衰老，保湿、润肤，补充体力！ 4 四、凯特澳芒...
很多凉菜中，需要用到葱油，那么葱油是怎么做的呢？ 食材 蒜 4瓣 葱叶 少许 花生油 少许 方法/步骤 1 将蒜去皮，洗净，晾干水分，备用。 2 把蒜瓣切成细条，再切成细丁。盛到碗中，备用。 3 葱，最好是用小葱，小葱特别香。只要葱叶，切成小段。 4 将葱叶放入盛蒜的碗中。 5 锅中倒入少量的花生油，加热。 6 将加热后的花生油，倒入盛有葱蒜的碗中。听着嗤嗤的响声，会问到葱香味，葱油就做好了...
怎样做好吃健康的水果冰凉粉？学会了这个夏天就可以解馋了。 食材 水 500克 冰糖 4颗 奶 适量 冰凉粉 30克 水果 适量 方法/步骤 1 在锅中加入柱牺约五百克的纯净水。 2 放入几颗甜蜜的冰糖。 3 放入冰凉粉大概约30克。 4 煮开后在碗里面放凉哦。 5 然后用刀切成小块块，加入适量的牛奶。 6 最后加入丽返自己喜爱的水果丁，大功告成，学会了嘛虚恩爱。 END 注意事项...
苏州是一个非常美的地方，每年很多人来这里游玩，要说苏州最吸引人的，除了美景之外，还有美食，苏州美食都聚集在苏州特色小吃街，来这里吃吃逛逛是必不可少的，今天小编就介绍一下苏州特色的美食街。 方法/步骤 1 苏州观前街的每条小巷都有不少小吃店，酒馆、菜馆、堂吃美食集中在太监弄。 2 松鹤楼、得月楼、王四酒家、上海老正兴、元大昌、功德林每个都是名声响当当。 3 如果想简单吃点推荐大家去绿杨馄饨和朱鸿兴...
简单快手，加了点辣椒，非常好吃！ 那么， 辣炒杭白菜到底怎么做呢，接下来小编就演示操作步骤。 食材 杭白菜 2棵 油 适量 盐 适量 干辣椒 适量 方法/步骤 1 杭白菜2棵洗干净，切成小段备用。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。 2 热锅加入适量油，加入干辣椒煸炒出辣椒味。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。 3...
外酥里嫩，蘸上番茄酱，一口下去，满满幸福感。 食材 鸡胸肉 500克 奥尔良粉 适量 鸡蛋 1个 面包糠 适量 淀粉 适量 葱姜 适量 方法/步骤 1 鸡胸肉洗净，对半切开，用刀背敲打1分钟。 2 鸡胸肉放进碗中，放葱姜、奥尔良粉。 3 抓匀腌制10分钟。 4 先把腌制好的鸡胸肉排裹上一层淀粉 5 再裹上一层鸡蛋液，一层面包糠。 6 六成油温下锅，中火炸5分钟，捞出控油。 END...
菠萝含有丰富的糖、粗纤维、矿物质及维生素,对身体健康有着减肥、美容、清理肠胃、促进血液循环、消除感冒的功效。 但是菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶,生物甙会刺激口腔黏膜引起口唇发麻,菠萝蛋白酶会引起恶心呕吐。患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝,因为菠萝是酸性水果,刺激牙龈、黏膜,胃病患者还会出现胃内返酸现象,一部分过敏体质的人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻...
在我们工作中有时需要知道如何制作绘画炒酸奶。下面是如何制作绘画炒酸奶的方法。 食材 酸奶 100ml 铲子 1个 方法/步骤 1 首先将各种颜色的酸奶炒成泥备用 2 然后将蓝色的酸奶弄成上衣的形状，粉红色的酸奶做成四肢放上去 3 最后将紫色酸奶做成裤子，黑色酸奶做成帽子即可 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士...
黄瓜和清水放入料理机中，打成黄瓜汁，倒入牛奶和玉米淀粉，搅拌均匀，倒入锅内，小火，熬至浓稠，倒入模具中，抹平，放入冰箱中，冷藏2小时。 食材 黄瓜 110g 牛奶 150g 玉米淀粉 30g 方法/步骤 1 黄瓜清洗干净，切成小块。 2 黄瓜和清水放入料理机中，打成黄瓜汁。 3 过滤。 4 倒入牛奶和玉米淀粉，搅拌均匀。 5 倒入锅内，小火，熬至浓稠。 6 倒入模具中，抹平。 7 放入冰箱中...
过年时，好朋友哪有不聚会的道理。朋友们聚在一起，谈谈自己的生活，交流各自的工作，非常的开心。这时为你的朋友端上一小碗红豆芋头百合糖水，酥烂的红豆，软糯的芋头，细腻的百合，香甜的糖水，吃在嘴里，甜在心头，相信一定能让你的朋友赞不绝口。 食材 红豆 80g 去皮芋头 8个 百合 1个 冰糖 1大勺 方法/步骤 1 红豆洗净，放入炖锅中，加入足量的水，烧开后转小火20分钟左右，至红豆酥软即可。 2...
看似高大上的碱水包，在国外是一款非常家常的面包，就像咱们中国的馒头一样。 它不同于其它面包的地方，就是有一步泡碱水的步骤。除了这一点，做法比其它面包都要简单，一是面团不需要揉出膜，二是不需要长时间的发酵。对新手宝宝们很友好。 在揉面和松弛，整形的过程中都要抑制面团的发酵，如果室温比较高，记得用冰水揉面，松弛的时候也要放冷藏。 正因为它做法的不同，碱水包的口感也不同的其它面包，它嚼起来更有韧劲...
今天带来的是英式早餐,注意调料根据自己口味适量增减。 食材 鸡蛋 2个 生菜 两片 黑胡椒粉 1小勺 沙拉酱 10克（个人口味酌情增减） 香肠 两根 肉丸 10克（个人口味酌情增减） 番茄 10克（个人口味酌情增减） 盐 少许 方法/步骤 1 这是所需要的食材 如果没有可以用其他蔬菜代替 也可以加水果补充来维生素 2 两个鸡蛋在碗里搅散，然后加点水，什么水都可以，然后加一点盐在给它搅拌均匀...