早在春秋时期，航行在扬州古运河邗沟上的船民，就开始食用鸡蛋炒饭。旧时扬州，午饭如有剩饭，到做晚饭时，打一两个鸡蛋，加上葱花等调味品，和剩饭炒一炒，做成蛋炒饭。 今天我做的是用格琳诺尔亚麻籽油做的扬州炒饭，里面加了各种食材营养美味更健康。每天适量使用格琳诺尔亚麻籽油能降低血粘度，增加血液携氧量，从而温和调解血脂，扩张血管，增加血管弹性。 食材 米饭 1碗 胡萝卜 10克 玉米粒 5克 青豆 5克...
今天花儿和您分享的食谱，是时下非常流行的蒸面包。我上周日做过一次，当时中午做好的，本来想做周一的早餐，结果父母和先生就当零食一般，晚上就给吃光了。好吧，于是忙碌了两天，今天早上又做了一次，根据上次的经验，配比又做了更合理的调整，而且效果还挺不错，面包发的相当到位，而且看图片就知道是蒸出来的，因为水分充足，表皮上略有褶皱，但撕开面包就闻到浓郁的蛋香，而且因为鸡蛋如此充足，面团也揉到扩展程度...
今天本来想做意大利面沙拉，但觉得有点冷，所以临时改成了白菜木耳打卤面。 木耳是妈妈从东北老家寄过来的，朵大，肉厚，很好吃。 你都喜欢吃什么打卤面？欢迎留言评论，谢谢 该文章来自豆果美食达人作者煮夫鲍勃Bob’sKitchen 食材 白菜 1颗 木耳 20克 蒜 1瓣 小葱 1根 食用油 1勺 盐 适量 五香粉 1勺 胡椒粉 1勺 淀粉 少许 步骤 1 准备一颗白菜，东北大木耳泡发。...
制作家常菜的时候，如何将面条和黄瓜做成一道凉拌菜呢？ 食材 面条 300克 胡萝卜丝 50克 黄瓜丝 50克 方法/步骤 1 锅中烧水，水开之后下入面条，煮熟之后捞出控干水分，放入碗中。 2 在面条上倒入香油搅拌均匀，然后再放入蒜末、葱花、小米辣，倒入切好的胡萝卜丝和黄瓜丝。 3 碗中倒入盐、鸡精、白糖、陈醋、生抽、花椒油、辣椒油，再倒入清水稀释好的芝麻酱，搅拌均匀即可。 END...
今天带来的是蒸发面千层饼,注意调料根据自己口味适量增减。 食材 面粉 600g 温水 适量克 酵母 4g 小苏打 3克 油 1勺 盐，花椒面 少许 小葱 5根 芝麻 一小把 方法/步骤 1 第一步发面：面粉倒大盆里，加酵母粉，用不烫手的30℃的温水和面，一点点倒水，直到揉成不粘手的面团。盖盖醒发到两倍大。 醒好后面板上洒干面，稍微揉一下排气。取取一半面团揉圆，面板洒干面，擀薄，圆形，长方形随意...
想要吃花卷的人，可以看看下面如何制作的步骤。简单易学，又非常好吃，希望小编的制作方法可以帮助到你。 食材 面粉 适量 南瓜泥 适量 糖 少量 酵母 少量 方法/步骤 1 准备好面粉； 2 加入南瓜泥、糖、酵母； 3 拌成絮状酌情加水，南瓜水分大可以不用加水，感觉面团干再加适量的清水； 4 揉成光滑面团进行发酵； 5 发酵2.5倍大小，用手指戳一个洞，不回缩就代表面团发酵好了； 6 发酵好的面团...
特别适合孩子吃的一道菜，营养丰富，清甜鲜嫩，用勺吃起来更过瘾。 清淡低脂，营养均衡不油腻，特殊时期能增强免疫力，3分钟就出锅。 在家隔离了半个月忍着没买菜，消耗库存的同时也是极其考验主妇们的想象力，如何在冰箱物资匮乏的情况下还搭配出色香味俱全的菜品也是烧脑了。今天这道玉米豌豆炒虾仁是以甜玉米、豌豆和虾仁为主食材做出的一道简单营养快手菜，从准备食材到出锅端上桌，十分钟都用不了。这道菜虽然清淡...
家常做法 食材 瘦肉 50克 面条 100克 白菜叶 3片 生抽 1勺 开水 适量 蚝油 1勺 十三香 1/2勺 食盐 适量 猪油 适量 陈醋 1勺 玉米淀粉 1/2勺 料酒 1/2勺 食用油 适量 步骤/方法 1 瘦肉切丝，加入食盐，料酒，玉米淀粉和少许的十三香搅拌均匀，腌制5分钟 2 锅里倒入适量的油烧热后，放入瘦肉炒熟，盛出备用 3 碗中放入蚝油，生抽，食盐，猪油和十三香 4...
自制美味好吃的花生炒腰花子的快捷实用小技巧你们有没有了解过呢？今天就带大家了解一下如何自制美味好吃的花生炒腰花子的小技巧。 食材 腰子 700g 青椒大葱花生 200g 啤酒 适量 老抽酱油料酒 一勺 盐胡椒粉 小勺 淀粉 一勺 盐白糖 少许 陈醋 一勺 葱姜干辣椒 50g 方法/步骤 1 首先准备腰子，去掉腰烧，改刀切段 2 然后按照图片所示步骤依次进行。 3...
我爱炒面，各种炒面～但从没想过挂面也可以用来炒，我真是太有才了，总是突发奇想，勇于创新哇～ 食材 西红柿 1个 鸡蛋 1个 挂面 100克 葱花 适量 生抽、老抽 适量 白糖 适量 盐、鸡精 适量 方法/步骤 1 1.准备好食材，把西红柿清洗干净，鸡蛋擦拭干净。 2 2.将西红柿切成片，切葱花， 3 3.将鸡蛋打入碗里，用筷子搅拌均匀。 4 4.烧一盆水，待水开下面。 5 5.由于我的挂面比较细...
家楽热炒鲜露，引爆鲜香，萌娃闻见香味主动来吃饭 食材 西葫芦 1个 瘦肉 160g 香菇 2朵 干红辣椒 3个 大葱 半根 家楽热炒鲜露 1勺 盐（半勺盐用来腌肉） 2勺 食用油 适量 步骤 1 瘦肉切片。 2 放半勺盐和食用油腌制10-15分钟。 3 西葫芦洗干净对半再对半切开，用勺子挖去里面的瓤。 4 切片。 5 香菇洗干净切片，大葱切圈，干红辣椒切小段。 6 炒锅内倒油烧热...
喜欢吃面的人别发愁，在家就能做，比热干面还好吃，让你吃过瘾 食材 鸡蛋面条 1把 葱2棵、生抽2勺、洋葱半个。火腿肠2根、盐少许、鸡精 少许 方法/步骤 1 先准备好以上食材，洋葱是用来调味的。 2 接下来把所有食材都切好，火腿肠切成片状，把洋葱切成块状后剥开，葱花切成小颗粒状就可以了。 3 锅中放入清水烧开，将面条放入锅中，用筷子调一调防止粘在一起。 4 煮开后，即可捞出来过凉开水...
红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。大枣枸杞米饭若经常食用，能养血保血，改善血液循环。 食材 大米 500克 枸杞子 10克 大枣 20克 水 适量 步骤 1 食材：枸杞、大枣、大米。 2 大枣放入水里泡软 3 把洗净的大米、枸杞、大枣放入电饭锅里。 4 加适量的热水。 5 盖上锅盖，按下煮饭按钮，按钮跳起...
特早熟超级毛桃新品种--特早红脆王 食材 特早熟桃新品种 1 特早红脆王 1 方法/步骤 1 特早红脆王是特早熟硬肉桃，平均单果重180克左右，大果240克，果实全面浓红，底色白，真正的白里透红，色泽鲜艳，让人爱不释手，看到此桃无不垂诞三尺，果肉甜脆 2 极耐储运，在郑州等中原地区5月15号左右开始上色成熟，5月19号左右颜色全红，25号左右颜色达到最鲜艳期...
蒜香黄油烤法棍，简单易做，法棍切片，抹上蒜泥黄油，简单一烤，味道就超级香，但是这个简单的做法对食材的要求却比较高，只有品质好的黄油才能让法棍的原香得到更好的释放，来一块香脆不腻的蒜香黄油法棍吧！ 该文章来自豆果美食达人作者水怜忧 食材 法棍 3片 蒜 3瓣 葱花 少许 乐荷有机黄油 10克 现磨胡椒粉 少许 步骤 1 备好全部材料。 2 大蒜切碎，不喜欢颗粒的口感可以直接捣成泥。 3 把蒜蓉...